Thực phẩm trứng luôn được gọi là "ngân hàng dinh dưỡng đầy đủ nhất" trong cuộc sống hàng ngày, trứng rất giàu protein chất lượng cao, lecithin, vitamin và khoáng chất, có thể cung...

Hướng dương là loại hạt được nhiều người ưa thích nhâm nhi trong những ngày nghỉ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Nhằm mục đích tiết kiệm, nhiều gia đình, nhất là các quán ăn nhà hàng thường dùng lại dầu ăn đã qua sử dụng để chiên rán nhiều món ăn khác nhau. Đây là một việc làm rất có hại cho...

Các nhà khoa học Trường Đại học Nguyễn Tất Thành đã sản xuất thành công nước giải khát chứa astaxanthin được mệnh danh là siêu vitamin E.

Viện sĩ Tôn Yến cho biết, có khoảng một nửa số bệnh nhân ung thư đều liên quan đến thói quen sinh hoạt không tốt. Đặc biệt là thường có chung 4 sở thích ăn uống độc hại dưới đây.

Thịt gà rất giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu kết hợp với các thực phẩm dưới đây sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Trong vườn nhà, có loại rau thường mọc dại như cỏ, sức sống mãnh liệt vô cùng, đó chính là rau sam. Đây chính là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

Loại hạt này được bán phổ biến ở các chợ, siêu thị, tuy giá rẻ nhưng lại vô cùng bổ dưỡng, dễ dàng chế biến thành món ăn ngon cho bữa cơm nhà.

Học tập lối sống và thói quen ăn uống của những người sống trong Vùng Xanh là một cách để tăng tuổi thọ của bạn.

Chuối không chỉ ngon miệng mà còn nhiều dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa. Đặc biệt, chuối chín còn giàu chất chống oxy hóa và có thể phòng ngừa bệnh ung thư.

Bác sĩ Zhang Yiting đặc biệt nhấn mạnh đến những món ăn sau đây với vai trò giảm cân và thậm chí là đốt mỡ trong khi ăn.

Đây là loại quả quen thuộc với người Việt, rất tốt cho sức khỏe, hiện đang vào mùa và được bày bán ở các chợ.

Chẳng cần uống thuốc bổ đắt tiền, chỉ ăn thường xuyên 10 loại rau củ này là sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Hầu hết mọi người đều mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, sống vui vẻ, an nhàn ngay cả khi đã lớn tuổi.

Quả măng cụt chứa một lượng nhất định kali. Những người mắc bệnh thận và đang trong quá trình kiểm soát lượng kali cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn.

Asako Miyashitan chia sẻ, kể từ nhỏ bà đã được dạy phải coi thức ăn như là "thuốc". Chuyên gia cũng tiết lộ những thực phẩm người Nhật ăn mỗi ngày để khỏe mạnh, sống lâu.

Nhiều người cho rằng ăn mỡ lợn là thủ phạm của bệnh tim mạch nên loại bỏ gia vị này ra khỏi gian bếp trong nhà. Tuy nhiên, đây là quan niệm không đúng.

Uống giấm không làm mềm mạch máu mà còn gây kích thích tiết axit dịch vị, mất cân bằng môi trường axit dạ dày khiến cơ thể dễ đối diện tình trạng khó chịu, viêm loét dạ dày.

Rau dền là nguồn dinh dưỡng tốt, thường xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khi ăn loại rau này bạn cần nhớ một số điều cấm kỵ sau đây.

Theo các chuyên gia, uống loại trà này có thể giúp giảm mức mỡ máu, phòng ngừa bệnh tim mạch.