Giảm cân là điều hầu hết các chị em phụ nữ quan tâm. Phần lớn các chị em đều mong muốn sở hữu được thân hình thon gọn cùng vòng eo "con kiến" mơ ước. Từ đó, các cô gái áp dụng hàng loạt các biện pháp giảm cân song không hiệu quả.
Hãy áp dụng ngay phương pháp giảm cân dưới đây để có được hiệu quả đáng ngạc nhiên.
 |
| Ảnh minh họa. |
Bột nghệ có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tiêu hao chất béo và thải độc trong cơ thể ra ngoài một cách đáng kể mà lại cực an toàn. Với phương pháp uống tinh bột nghệ trước khi ăn sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu.
Bên cạnh khả năng thu nhỏ vòng eo tận 20cm chỉ sau 2 tuần thì thức uống này còn giúp làm sáng da, trị thâm, xóa mờ nám và ngăn ngừa lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi 250ml nước, đợi nguội bớt rồi cho thêm 2 thìa cà phê bột nghệ cùng mật ong vào khuấy đều, điều chỉnh sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn.
Uống trước bữa ăn sáng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng.
Để hiệu quả giảm cân nhanh hơn, mỗi ngày bạn nên dành ra 30 phút để tập thể dục và uống đủ 2l nước cần thiết.