• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • TIN VUSTA
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
Dòng sự kiện Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn nâng ngực trái phép Diễn viên Mai Phương bị ung thư Lây nhiễm HIV ở Phú Thọ  Trà giảm cân Hoa Sâm Đất chứa chất cấm Bệnh viện FV bị tố "Khám sáng không có thai, tối có thai"
 
Xem thêm các dòng sự kiện
  • Khỏe Đẹp

Top thực phẩm người bệnh gút nên kiêng tuyệt đối

Cập nhật lúc: 19:18 24/12/2019

Chế độ ăn uống khi mắc bệnh gút đóng vai trò rất lớn trong việc kiểm soát bệnh hiệu quả. Trong đó, có các loại thực phẩm người bệnh gút nên kiêng tuyệt đối.

  • 3 món ăn bài thuốc chữa bệnh gút, nặng mấy cũng khỏi
  • 9 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút
Thảo Nguyên (TH)
Sự kiện: Bí quyết sống khỏe
Chia sẻ
Trang: 1/11

Nội tạng: Người bệnh gút nên kiêng tất cả các loại nội tạng động vật như gan, thận và não vì chúng có chứa lượng purine cao, có thể làm tăng mức độ viêm và kích hoạt các cơn gút.Thịt đỏ: Các nghiên cứu chỉ ra rằng những thực phẩm có hàm lượng purine cao này là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau ở những người bị bệnh gút. Thịt đỏ cũng bao gồm cả thịt xông khói, gà tây, thịt bê, thịt nai, bò...Động vật có vỏ: Một trong những loại thực phẩm đại kỵ với người bệnh gút khác là động vật có vỏ như tôm hùm và con tôm. Ngoài những thứ này, bạn cũng nên tránh tiêu thụ cá cơm, cá mòi, cá thu, sò điệp, cá trích, trai, cá tuyết, cá hồi và cá tuyết. Hàm lượng purine cao trong những thực phẩm này có hại cho người bệnh gút.Carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, gạo trắng, mì ống, đường có thể ảnh hưởng đến nồng độ axit uric trong cơ thể, do đó gây ra các cuộc tấn công bệnh gút. Carbohydrate tinh chế có hàm lượng đường cao, mà các nghiên cứu chỉ ra, có liên quan đến béo phì - một yếu tố nguy cơ gây bệnh gút.Thực phẩm chế biến như đồ ăn nhẹ, bữa ăn đông lạnh nên tránh khi bị bệnh gút. Các nghiên cứu chỉ ra rằng thực phẩm chế biến là một trong những loại thực phẩm có hại nhất cho người bệnh gút. Những thực phẩm này có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể bạn.Đồ uống có đường: Như đã nói ở trên, đường cực kỳ có hại cho cơ thể bạn khi bị bệnh gút. Hàm lượng đường trong những đồ uống này được cơ thể bạn phân hủy khi tiêu thụ và được sử dụng để giải phóng purin - nguyên nhân chính gây ra các cơn gút. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng nước ngọt có đường có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh gút ở nam giới.Rượu: Uống rượu, bia và đồ uống có cồn khác có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gút ở một mức độ nào đó. Một nghiên cứu đã chứng minh mối tương quan trực tiếp giữa uống rượu bia và bệnh gút. Ngay cả rượu vang cũng làm tăng nguy cơ bị bệnh gút. Do đó người bệnh tuyệt đối nên kiêng rượu bia.Các loại nước ép hoa quả có hương vị thơm ngon, dễ uống và còn giúp làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh gout thì nó hoàn toàn không có lợi. Các chuyên gia từ ĐH Boston, Mỹ đã thực hiện một cược khảo sát trên 80.000 phụ nữ trong vòng 22 năm liên tục. Kết quả cho thấy nếu một phụ nữ uống 1 cốc nước cam mỗi ngày thì nguy cơ mắc bệnh gout sẽ tăng lên 41%.Sữa đậu nành: Những người mắc bệnh gút cũng không nên dùng sữa đậu nành. Gút là bệnh do rối loạn chuyển hóa purine gây ra trong khi hàm lượng purine có trong sữa đậu nành tương đối cao.Lưu ý rằng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng axit uric trong cơ thể nhưng bạn có thể vẫn cần thuốc để ngăn chặn các cuộc tấn công của bệnh gút trong tương lai. Ảnh: Boldsky, Internet. Video "Chế độ ăn phòng ngừa bệnh gút". Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.

Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi
Nội tạng: Người bệnh gút nên kiêng tất cả các loại nội tạng động vật như gan, thận và não vì chúng có chứa lượng purine cao, có thể làm tăng mức độ viêm và kích hoạt các cơn gút.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-2
Thịt đỏ: Các nghiên cứu chỉ ra rằng những thực phẩm có hàm lượng purine cao này là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau ở những người bị bệnh gút. Thịt đỏ cũng bao gồm cả thịt xông khói, gà tây, thịt bê, thịt nai, bò...
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-3
Động vật có vỏ: Một trong những loại thực phẩm đại kỵ với người bệnh gút khác là động vật có vỏ như tôm hùm và con tôm. Ngoài những thứ này, bạn cũng nên tránh tiêu thụ cá cơm, cá mòi, cá thu, sò điệp, cá trích, trai, cá tuyết, cá hồi và cá tuyết. Hàm lượng purine cao trong những thực phẩm này có hại cho người bệnh gút.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-4
Carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, gạo trắng, mì ống, đường có thể ảnh hưởng đến nồng độ axit uric trong cơ thể, do đó gây ra các cuộc tấn công bệnh gút. Carbohydrate tinh chế có hàm lượng đường cao, mà các nghiên cứu chỉ ra, có liên quan đến béo phì - một yếu tố nguy cơ gây bệnh gút.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-5
Thực phẩm chế biến như đồ ăn nhẹ, bữa ăn đông lạnh nên tránh khi bị bệnh gút. Các nghiên cứu chỉ ra rằng thực phẩm chế biến là một trong những loại thực phẩm có hại nhất cho người bệnh gút. Những thực phẩm này có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể bạn.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-6
Đồ uống có đường: Như đã nói ở trên, đường cực kỳ có hại cho cơ thể bạn khi bị bệnh gút. Hàm lượng đường trong những đồ uống này được cơ thể bạn phân hủy khi tiêu thụ và được sử dụng để giải phóng purin - nguyên nhân chính gây ra các cơn gút. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng nước ngọt có đường có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh gút ở nam giới.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-7
Rượu: Uống rượu, bia và đồ uống có cồn khác có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gút ở một mức độ nào đó. Một nghiên cứu đã chứng minh mối tương quan trực tiếp giữa uống rượu bia và bệnh gút. Ngay cả rượu vang cũng làm tăng nguy cơ bị bệnh gút. Do đó người bệnh tuyệt đối nên kiêng rượu bia.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-8
Các loại nước ép hoa quả có hương vị thơm ngon, dễ uống và còn giúp làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh gout thì nó hoàn toàn không có lợi. Các chuyên gia từ ĐH Boston, Mỹ đã thực hiện một cược khảo sát trên 80.000 phụ nữ trong vòng 22 năm liên tục. Kết quả cho thấy nếu một phụ nữ uống 1 cốc nước cam mỗi ngày thì nguy cơ mắc bệnh gout sẽ tăng lên 41%.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-9
Sữa đậu nành: Những người mắc bệnh gút cũng không nên dùng sữa đậu nành. Gút là bệnh do rối loạn chuyển hóa purine gây ra trong khi hàm lượng purine có trong sữa đậu nành tương đối cao.
Top thuc pham nguoi benh gut nen kieng tuyet doi-Hinh-10
Lưu ý rằng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng axit uric trong cơ thể nhưng bạn có thể vẫn cần thuốc để ngăn chặn các cuộc tấn công của bệnh gút trong tương lai. Ảnh: Boldsky, Internet.
Video "Chế độ ăn phòng ngừa bệnh gút". Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.

Tin tài trợ

  • Vừa bị phạt thuế, CRE bị HoSE đưa vào danh sách cắt margin

    Vừa bị phạt thuế, CRE bị HoSE đưa vào danh sách cắt margin

    Đất Xanh lỗ 432 tỷ đồng 2020, mục tiêu có lãi hơn 1.000 tỷ năm 2021 có khả thi?

    Đất Xanh lỗ 432 tỷ đồng 2020, mục tiêu có lãi hơn 1.000 tỷ năm 2021 có khả thi?

    LDG báo lãi giảm tốc 98%, tồn kho 261 tỷ đồng tại dự án lùm xùm Khu đô thị Viva Park

    LDG báo lãi giảm tốc 98%, tồn kho 261 tỷ đồng tại dự án lùm xùm Khu đô thị Viva Park

  • Lãi ròng năm 2020 của Nam Long đi lùi 13%

    Lãi ròng năm 2020 của Nam Long đi lùi 13%

    Nhờ đâu Digiworld đạt lãi khủng nhất từ trước tới nay?

    Nhờ đâu Digiworld đạt lãi khủng nhất từ trước tới nay?

    Kiện nhau ra tòa quốc tế vì dự án 'treo' hàng chục ngàn tỷ đồng

    Kiện nhau ra tòa quốc tế vì dự án 'treo' hàng chục ngàn tỷ đồng

  • TP HCM gỡ khó cho thị trường bất động sản

    TP HCM gỡ khó cho thị trường bất động sản

    GAB báo lãi quý 4/2020 giảm lao dốc đến 84%

    GAB báo lãi quý 4/2020 giảm lao dốc đến 84%

    Petrolimex muốn bán 25 triệu cổ phiếu quỹ dự thu về 1,4 nghìn tỷ đồng

    Petrolimex muốn bán 25 triệu cổ phiếu quỹ dự thu về 1,4 nghìn tỷ đồng

Tin tức Khỏe Đẹp mới nhất

  • 9 kiểu tóc và màu tóc nhuộm lỗi thời chị em không nên thử

    9 kiểu tóc và màu tóc nhuộm lỗi thời chị em không nên thử

  • Ái nữ út nhà Donald Trump “đốt mắt” với gu thời trang nóng bỏng

    Ái nữ út nhà Donald Trump “đốt mắt” với gu thời trang nóng bỏng

  • Đồ đôi xuất sắc Sơn Tùng – Bảo Trâm trước tin đồn “toang” vì “trà xanh”

    Đồ đôi xuất sắc Sơn Tùng – Bảo Trâm trước tin đồn “toang” vì “trà xanh”

  • Cách nấu món ăn cường dương cật heo xào ớt, không chút mùi hôi

    Cách nấu món ăn cường dương cật heo xào ớt, không chút mùi hôi

  • ​10 bài tập thể dục tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường

    ​10 bài tập thể dục tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường

  • Thiều Bảo Trâm “đốt mắt” người xem với những động tác yoga nóng bỏng

    Thiều Bảo Trâm “đốt mắt” người xem với những động tác yoga nóng bỏng

Tin hình ảnh mới

  • Lexus UX mới sắp Việt Nam, "đấu" Mercedes-Benz GLA và BMW X1

    Lexus UX mới sắp Việt Nam, "đấu" Mercedes-Benz GLA và BMW X1

  • 9 kiểu tóc và màu tóc nhuộm lỗi thời chị em không nên thử

    9 kiểu tóc và màu tóc nhuộm lỗi thời chị em không nên thử

  • Say lòng người thiên đường hoang sơ núi rừng Tây Bắc

    Say lòng người thiên đường hoang sơ núi rừng Tây Bắc

  • Đời tư ngập bê bối của “nữ thần thanh xuân” Trịnh Sảng

    Đời tư ngập bê bối của “nữ thần thanh xuân” Trịnh Sảng

  • Lộ tin ông Trump ký bán 23 tỷ USD vũ khí trước khi rời Nhà Trắng

    Lộ tin ông Trump ký bán 23 tỷ USD vũ khí trước khi rời Nhà Trắng

  • Xe môtô R18 độ lưới tản nhiệt "mũi trâu" của ôtô hạng sang BMW

    Xe môtô R18 độ lưới tản nhiệt "mũi trâu" của ôtô hạng sang BMW

  • Chú chó giả vờ bị què khiến chủ nhân tốn gần 10 triệu đồng

    Chú chó giả vờ bị què khiến chủ nhân tốn gần 10 triệu đồng

  • Công dụng bất ngờ của những chiếc la bàn cổ nhất thế giới

    Công dụng bất ngờ của những chiếc la bàn cổ nhất thế giới

  • Nga tiếp tục "hứa hẹn" thời điểm sản xuất hàng loạt tiêm kích Su-57

    Nga tiếp tục "hứa hẹn" thời điểm sản xuất hàng loạt tiêm kích Su-57

  • Ái nữ út nhà Donald Trump “đốt mắt” với gu thời trang nóng bỏng

    Ái nữ út nhà Donald Trump “đốt mắt” với gu thời trang nóng bỏng

  • Mai Phương Thuý được khen vì để mặt mộc quá xinh đẹp

    Mai Phương Thuý được khen vì để mặt mộc quá xinh đẹp

  • Xe máy điện Vinfast Feliz và Theon từ 24,9 đến 63,9 triệu đồng

    Xe máy điện Vinfast Feliz và Theon từ 24,9 đến 63,9 triệu đồng

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • TIN VUSTA
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
Tâm sự thầm kín bạn gái Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Tìm Hiểu Ung Thư Thảm Họa Thiên Nhiên

Trang web đang trong quá trình cấp phép.

Điện thoại: 024 6 254 3519 Hotline: 096 523 77 56

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu