• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Tin Khoa Học
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
  • Khám phá
    • Thế giới động vật
    • Vũ trụ
    • Lạ & độc
  • Công nghệ
    • Di động - Thiết bị
    • Góc nhìn công nghệ
    • Thủ thuật
    • Internet
  • Lăn bánh
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
  • Thiền
    • Học
    • Ngộ
    • Hành
Dòng sự kiện Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn nâng ngực trái phép Diễn viên Mai Phương bị ung thư Lây nhiễm HIV ở Phú Thọ  Trà giảm cân Hoa Sâm Đất chứa chất cấm Bệnh viện FV bị tố "Khám sáng không có thai, tối có thai"
 
Xem thêm các dòng sự kiện
  • Trang chủ
  • Khỏe Đẹp

Những loại thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe

Cập nhật lúc: 10:56 28/06/2018

Có một số thực phẩm, đồ uống, thảo dược và gia vị có tác dụng như những thuốc lợi tiểu tự nhiên trong cơ thể.
 

  • Ngừa ung thư, lợi tiểu với bài thuốc từ cây trâm bầu
  • Bài thuốc lợi tiểu thông mật từ cây ngải bướm
Theo VOV
Sự kiện: Món ăn bài thuốc
Chia sẻ
Trang: 1/9

Cà phê: Đồ uống có chứa caffein như cà phê và một số loại trà có tác dụng lợi tiểu. Cà phê không chỉ được xem là đồ uống lợi tiểu mà nó còn có tác dụng làm sạch dạ dày và hệ tiêu hóa. Khi uống đúng liều lượng, cà phê sẽ giúp hạ huyết áp và giữ nước trong cơ thể. Tuy nhiên những người có vấn đề về dạ dày, dễ phản ứng với cà phê thì không nên dùng đồ uống này.Thảo dược: Một trong nhiều lợi ích của trà thảo dược là thuộc tính lợi tiểu của nó. Những loại trà này đã được sử dụng trong y học cổ xưa như là phương pháp điều trị rối loạn tiêu hóa và tim. Các thành phần hoạt tính sinh học của chúng như flavonoid, terpenoids và poly-alcohol cung cấp cho chúng các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm và trong một số trường hợp sẽ giúp lợi tiểu. Một số loại trà thảo dược thường được sử dụng là bồ công anh, táo gai, rau mùi tây, cây tầm ma, hoa cúc, dâm bụt, cỏ linh lăng,... Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu nếu uống với liều lượng cao có thể dẫn đến mất nước.Măng tây: Arginine (một axit amin cơ bản có trong hầu hết các protein) trong măng tây nếu được ăn với số lượng lớn có thể giúp bạn loại bỏ các chất độc và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ làm giảm huyết áp, trọng lượng cơ thể và nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu. Măng tây cũng có thể tăng lượng chất xơ của bạn.Bí ngô đã được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng bàng quang và thậm chí cả rối loạn tuyến tiền liệt. Dầu hạt bí ngô và trái bí ngô có tính chất lợi tiểu và cũng có thể chữa trị tiểu đêm.Dưa hấu: Dưa hấu có chứa nhiều nước, kali và natri có tác dụng loại thải các chất độc, kích thích quá trình thải nước tiểu. Ngoài ra chúng có các thành phần hoạt tính sinh học khác như cucurbocitrin và citrallin làm giãn mạch máu và duy trì huyết áp.Cần tây cũng có thể làm giảm tăng huyết áp và tăng nhịp tim và điều này liên quan đến với tính chất lợi tiểu của nó. Cần tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu bằng cách khôi phục sự cân bằng giữa ion natri và kali trong cơ thể của bạn.Rau xanh: Nitrat được tìm thấy nhiều trong rau xanh có thể ngăn ngừa bệnh tim, điều hòa huyết áp, duy trì hệ tuần hoàn và mạch máu. Các loại rau xanh như rau chân vịt, cải xoăn, rau diếp, cải bắp, bông cải xanh và cải xoong có hàm lượng nitrat cao mang lại cho họ tính chất lợi tiểu giúp của bạn. Túc Mạch (TH)Nước ép nam việt quất: Giống như cần tây, nước ép nam việt quất là một loại thuốc lợi tiểu giúp phục hồi lượng kali trong cơ thể của bạn trong khi loại bỏ chất lỏng dư thừa. Nước ép này có chất chống oxy hóa và vitamin C chống lại nhiễm khuẩn trong đường tiết niệu, bảo vệ thận và bàng quang của bạn.Nước chanh chứa vitamin C tự nhiên và chất chống oxy hóa tốt nhất mà cơ thể yêu cầu. Bên cạnh đó, chúng giúp loại bỏ các muối và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bạn. Thức uống đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn có thể thêm một lát chanh hoặc vắt một ít nước cốt chanh vào ly nước ấm để uống hàng ngày.

Cà phê: Đồ uống có chứa caffein như cà phê và một số loại trà có tác dụng lợi tiểu. Cà phê không chỉ được xem là đồ uống lợi tiểu mà nó còn có tác dụng làm sạch dạ dày và hệ tiêu hóa. Khi uống đúng liều lượng, cà phê sẽ giúp hạ huyết áp và giữ nước trong cơ thể. Tuy nhiên những người có vấn đề về dạ dày, dễ phản ứng với cà phê thì không nên dùng đồ uống này.
Thảo dược: Một trong nhiều lợi ích của trà thảo dược là thuộc tính lợi tiểu của nó. Những loại trà này đã được sử dụng trong y học cổ xưa như là phương pháp điều trị rối loạn tiêu hóa và tim. Các thành phần hoạt tính sinh học của chúng như flavonoid, terpenoids và poly-alcohol cung cấp cho chúng các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm và trong một số trường hợp sẽ giúp lợi tiểu. Một số loại trà thảo dược thường được sử dụng là bồ công anh, táo gai, rau mùi tây, cây tầm ma, hoa cúc, dâm bụt, cỏ linh lăng,... Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu nếu uống với liều lượng cao có thể dẫn đến mất nước.
Măng tây: Arginine (một axit amin cơ bản có trong hầu hết các protein) trong măng tây nếu được ăn với số lượng lớn có thể giúp bạn loại bỏ các chất độc và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ làm giảm huyết áp, trọng lượng cơ thể và nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu. Măng tây cũng có thể tăng lượng chất xơ của bạn.
Bí ngô đã được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng bàng quang và thậm chí cả rối loạn tuyến tiền liệt. Dầu hạt bí ngô và trái bí ngô có tính chất lợi tiểu và cũng có thể chữa trị tiểu đêm.
Dưa hấu: Dưa hấu có chứa nhiều nước, kali và natri có tác dụng loại thải các chất độc, kích thích quá trình thải nước tiểu. Ngoài ra chúng có các thành phần hoạt tính sinh học khác như cucurbocitrin và citrallin làm giãn mạch máu và duy trì huyết áp.
Cần tây cũng có thể làm giảm tăng huyết áp và tăng nhịp tim và điều này liên quan đến với tính chất lợi tiểu của nó. Cần tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu bằng cách khôi phục sự cân bằng giữa ion natri và kali trong cơ thể của bạn.
Rau xanh: Nitrat được tìm thấy nhiều trong rau xanh có thể ngăn ngừa bệnh tim, điều hòa huyết áp, duy trì hệ tuần hoàn và mạch máu. Các loại rau xanh như rau chân vịt, cải xoăn, rau diếp, cải bắp, bông cải xanh và cải xoong có hàm lượng nitrat cao mang lại cho họ tính chất lợi tiểu giúp của bạn. Túc Mạch (TH)
Nước ép nam việt quất: Giống như cần tây, nước ép nam việt quất là một loại thuốc lợi tiểu giúp phục hồi lượng kali trong cơ thể của bạn trong khi loại bỏ chất lỏng dư thừa. Nước ép này có chất chống oxy hóa và vitamin C chống lại nhiễm khuẩn trong đường tiết niệu, bảo vệ thận và bàng quang của bạn.
Nước chanh chứa vitamin C tự nhiên và chất chống oxy hóa tốt nhất mà cơ thể yêu cầu. Bên cạnh đó, chúng giúp loại bỏ các muối và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bạn. Thức uống đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn có thể thêm một lát chanh hoặc vắt một ít nước cốt chanh vào ly nước ấm để uống hàng ngày.

Tin tài trợ

Tin tức Khỏe Đẹp mới nhất

  • 7 sai lầm sức khỏe nhiều người mắc mà không biết

    7 sai lầm sức khỏe nhiều người mắc mà không biết

  • Học lỏm thời trang bà bầu gợi cảm của công nương Meghan Markle

    Học lỏm thời trang bà bầu gợi cảm của công nương Meghan Markle

  • Học theo những mái tóc tém cá tính ăn gian tuổi của mỹ nhân Việt

    Học theo những mái tóc tém cá tính ăn gian tuổi của mỹ nhân Việt

  • Cách giảm đau đầu cực nhanh với những thực phẩm có sẵn trong bếp

    Cách giảm đau đầu cực nhanh với những thực phẩm có sẵn trong bếp

  • Bao bì, ống hút, chén đĩa ăn được...vì một thế giới không rác thải

    Bao bì, ống hút, chén đĩa ăn được...vì một thế giới không rác thải

  • Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung của mỹ nhân phim “Hoàng hậu Ki”

    Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung của mỹ nhân phim “Hoàng hậu Ki”

Tin hình ảnh mới

  • 3 nữ sinh 10X ‘đốn tim’ dân mạng với nhan sắc xinh đẹp như thiên sứ

    3 nữ sinh 10X ‘đốn tim’ dân mạng với nhan sắc xinh đẹp như thiên sứ

  • Vì sao người ngoài hành tinh im lặng xuyên thế kỷ?

    Vì sao người ngoài hành tinh im lặng xuyên thế kỷ?

  • Khám phá quý giá về cây dướng mọc hoang nhiều ở miền Bắc

    Khám phá quý giá về cây dướng mọc hoang nhiều ở miền Bắc

  • Lộ bản thiết kế tuyệt mật pháo tự hành diệt tăng Liên Xô “chết yểu”

    Lộ bản thiết kế tuyệt mật pháo tự hành diệt tăng Liên Xô “chết yểu”

  • 7 sai lầm sức khỏe nhiều người mắc mà không biết

    7 sai lầm sức khỏe nhiều người mắc mà không biết

  • Đại gia chi hơn 4 tỷ đồng làm đẹp "thần gió" Pagani Huayra

    Đại gia chi hơn 4 tỷ đồng làm đẹp "thần gió" Pagani Huayra

  • Hành động lạ của Nam Em khi mặc áo bệnh nhân quay clip

    Hành động lạ của Nam Em khi mặc áo bệnh nhân quay clip

  • Mục kích Thủy quân Lục chiến Mỹ và đồng minh đổ bộ lên Thái Lan

    Mục kích Thủy quân Lục chiến Mỹ và đồng minh đổ bộ lên Thái Lan

  • Ngỡ ngàng nhà một tầng 40m2 cực kỳ thông minh

    Ngỡ ngàng nhà một tầng 40m2 cực kỳ thông minh

  • Loạt ảnh cực quý giá về Hải Phòng thập niên 1920

    Loạt ảnh cực quý giá về Hải Phòng thập niên 1920

  • “Người đẹp Kinh Bắc 2019” khoe dáng nuột, eo thon với bikini

    “Người đẹp Kinh Bắc 2019” khoe dáng nuột, eo thon với bikini

  • Học lỏm thời trang bà bầu gợi cảm của công nương Meghan Markle

    Học lỏm thời trang bà bầu gợi cảm của công nương Meghan Markle

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Tin Khoa Học
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
  • Khám phá
    • Thế giới động vật
    • Vũ trụ
    • Lạ & độc
  • Công nghệ
    • Di động - Thiết bị
    • Góc nhìn công nghệ
    • Thủ thuật
    • Internet
  • Lăn bánh
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
  • Thiền
    • Học
    • Ngộ
    • Hành
Tâm sự thầm kín bạn gái Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Tìm Hiểu Ung Thư Thảm Họa Thiên Nhiên

Báo điện tử Kiến thức - Liên hiệp các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam

Giấy phép: Số 72/ GP - BTTTT Bộ TTTT Cấp ngày: 10 tháng 01 năm 2012.

Phó Tổng biên tập phụ trách: Nguyễn Thị Mai Hương.

Tòa soạn: Tầng 4, số 15AV Hồ Xuân Hương, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội.

Hotline: 096 523 77 56

Điện thoại: 024.3944 8741 máy lẻ 413

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Liên hệ quảng cáo

Điện thoại: 024.3944 8741 máy lẻ 403

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

@Kienthuc.net.vn giữ bản quyền nội dung trên website này

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu