• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • TIN VUSTA
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
Dòng sự kiện Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn nâng ngực trái phép Diễn viên Mai Phương bị ung thư Lây nhiễm HIV ở Phú Thọ  Trà giảm cân Hoa Sâm Đất chứa chất cấm Bệnh viện FV bị tố "Khám sáng không có thai, tối có thai"
 
Xem thêm các dòng sự kiện
  • Khỏe Đẹp

Đừng vội lạm dụng thuốc đau đầu nếu bạn chưa thử những cách này

Cập nhật lúc: 18:30 31/01/2019

Lạm dụng thuốc đau đầu dẫn đến phụ thuộc quá nhiều vào thuốc là điều rất có hại cho sức khỏe. Do đó, các bác sĩ đã đưa ra những liệu pháp giảm đau đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm dưới đây.

  • Đang đau đầu đừng dại mà ăn những thực phẩm này
  • 10 phương pháp trị dứt đau đầu nhanh chóng và hiệu quả
Theo Dân Việt
Sự kiện: Bí quyết sống khỏe
Chia sẻ
Trang: 1/9

1. Liệu pháp nhiệt độ: Tắm nước ấm giúp thư giãn các cơ bắp căng thẳng và có thể giảm đáng kể tình trạng đau đầu. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để tắm. Trong trường hợp này, chườm túi nóng cũng là một cách hữu ích. 2. Sử dụng hương liệu: Mùi thơm của một số loại tinh dầu, đặc biệt là hoa oải hương, có thể làm dịu cơn đau đầu. Hãy nhẹ nhàng xoa dầu lên trán và thái dương, sau đó nằm nghỉ trong một căn phòng tối, yên tĩnh và thư giãn. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng đau nửa đầu. 3. Uống nước: Mất nước là một nguyên nhân phổ biến của chứng đau đầu. Để tránh cơn đau đầu khó chịu hành hạ, hãy bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng quá nhiều nước có thể dẫn đến hạ natri máu, làm trầm trọng hơn tình trạng đau đầu và còn gây buồn nôn, đầy hơi.4. Sử dụng thảo dược: Gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị chứng đau đầu. Các nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh hiệu quả của nó. Trong trường hợp đau đầu, bạn có thể hòa nửa muỗng cà phê gừng xay với nước.5. Xoa bóp huyệt thái dương: Nằm phía sau điểm nối đuôi lông mày và đuôi mắt chừng 2-3 cm, bằng cách xoa bóp huyệt này, bạn sẽ tự giúp mình giảm đau vùng đầu xung quanh và chống mỏi mắt.6. Xoa bóp huyệt hợp cốc: Huyệt hợp cốc nằm giữa ngón cái và ngón trỏ. Day ấn huyệt này giúp giảm căng thẳng ở đầu và cổ vốn là nguyên nhân gây đau đầu.7. Bấm huyệt tam âm giao: Huyệt tam âm giao ở vùng mặt trong của cổ chân. Tính từ đỉnh xương mắt cá trong, huyệt nằm cách vị trí bằng chiều rộng của 4 ngón tay. Day ấn mạnh vào điểm này làm giảm căng thẳng và có tác dụng làm dịu chứng đau đầu.8. Xoa bóp huyệt thiên trụ: Đây là 2 huyệt nằm sau đầu, giữa tai và đầu cột sống. Massage huyệt này giúp giảm nghẹt mũi, đau mắt và tai cũng như những cơn nhức đầu dữ dội và đau nửa đầu.9. Xoa bóp huyệt toản trúc: Huyệt toản trúc nằm đối xứng dưới chân lông mày ở phía trong. Massage khu vực này cũng làm giảm chảy nước mũi và giảm đau đầu. Massage khoảng một phút bằng cách ấn hoặc xoa theo vòng tròn.

Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay
1. Liệu pháp nhiệt độ: Tắm nước ấm giúp thư giãn các cơ bắp căng thẳng và có thể giảm đáng kể tình trạng đau đầu. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để tắm. Trong trường hợp này, chườm túi nóng cũng là một cách hữu ích.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-2
2. Sử dụng hương liệu: Mùi thơm của một số loại tinh dầu, đặc biệt là hoa oải hương, có thể làm dịu cơn đau đầu. Hãy nhẹ nhàng xoa dầu lên trán và thái dương, sau đó nằm nghỉ trong một căn phòng tối, yên tĩnh và thư giãn. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng đau nửa đầu.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-3
3. Uống nước: Mất nước là một nguyên nhân phổ biến của chứng đau đầu. Để tránh cơn đau đầu khó chịu hành hạ, hãy bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng quá nhiều nước có thể dẫn đến hạ natri máu, làm trầm trọng hơn tình trạng đau đầu và còn gây buồn nôn, đầy hơi.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-4
4. Sử dụng thảo dược: Gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị chứng đau đầu. Các nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh hiệu quả của nó. Trong trường hợp đau đầu, bạn có thể hòa nửa muỗng cà phê gừng xay với nước.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-5
5. Xoa bóp huyệt thái dương: Nằm phía sau điểm nối đuôi lông mày và đuôi mắt chừng 2-3 cm, bằng cách xoa bóp huyệt này, bạn sẽ tự giúp mình giảm đau vùng đầu xung quanh và chống mỏi mắt.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-6
6. Xoa bóp huyệt hợp cốc: Huyệt hợp cốc nằm giữa ngón cái và ngón trỏ. Day ấn huyệt này giúp giảm căng thẳng ở đầu và cổ vốn là nguyên nhân gây đau đầu.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-7
7. Bấm huyệt tam âm giao: Huyệt tam âm giao ở vùng mặt trong của cổ chân. Tính từ đỉnh xương mắt cá trong, huyệt nằm cách vị trí bằng chiều rộng của 4 ngón tay. Day ấn mạnh vào điểm này làm giảm căng thẳng và có tác dụng làm dịu chứng đau đầu.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-8
8. Xoa bóp huyệt thiên trụ: Đây là 2 huyệt nằm sau đầu, giữa tai và đầu cột sống. Massage huyệt này giúp giảm nghẹt mũi, đau mắt và tai cũng như những cơn nhức đầu dữ dội và đau nửa đầu.
Dung voi lam dung thuoc dau dau neu ban chua thu nhung cach nay-Hinh-9
9. Xoa bóp huyệt toản trúc: Huyệt toản trúc nằm đối xứng dưới chân lông mày ở phía trong. Massage khu vực này cũng làm giảm chảy nước mũi và giảm đau đầu. Massage khoảng một phút bằng cách ấn hoặc xoa theo vòng tròn.

Tin tài trợ

  • Cục Thuế TP HCM đề nghị toà huỷ bỏ biện pháp khẩn cấp tạm thời để truy thu ThuDuc House 400 tỷ đồng

    Cục Thuế TP HCM đề nghị toà huỷ bỏ biện pháp khẩn cấp tạm thời để truy thu ThuDuc House 400 tỷ đồng

    Bình Thuận: Dự án gần 6.200 tỷ đồng của Centraland có 100 ha đất rừng và di tích quốc gia

    Bình Thuận: Dự án gần 6.200 tỷ đồng của Centraland có 100 ha đất rừng và di tích quốc gia

    Giá dầu tiếp tục lập đỉnh, đâu là cổ phiếu sáng giá cho nhà đầu tư gom hàng?

    Giá dầu tiếp tục lập đỉnh, đâu là cổ phiếu sáng giá cho nhà đầu tư gom hàng?

  • Tân Phó Chủ tịch Hưng Thịnh Incons sở hữu những công ty nào?

    Tân Phó Chủ tịch Hưng Thịnh Incons sở hữu những công ty nào?

    Giá vàng hôm nay 26/2: Lao dốc không phanh

    Giá vàng hôm nay 26/2: Lao dốc không phanh

    Giá heo hơi hôm nay 26/2: Giảm nhẹ tại miền Nam

    Giá heo hơi hôm nay 26/2: Giảm nhẹ tại miền Nam

  • Chứng khoán ngày 26/2: Cổ phiếu nào nên lựa chọn đầu tư?

    Chứng khoán ngày 26/2: Cổ phiếu nào nên lựa chọn đầu tư?

    MBS đặt mục tiêu lãi trước thuế 450 tỷ, tăng mạnh 34% so năm 2020

    MBS đặt mục tiêu lãi trước thuế 450 tỷ, tăng mạnh 34% so năm 2020

    Mipec dự thu hơn 50 tỷ đồng khi bán 3 triệu cổ phiếu MIG

    Mipec dự thu hơn 50 tỷ đồng khi bán 3 triệu cổ phiếu MIG

Tin tức Khỏe Đẹp mới nhất

  • PTT Vũ Đức Đam đến động viên người tiêm thử vắc-xin COVID-19

    PTT Vũ Đức Đam đến động viên người tiêm thử vắc-xin COVID-19

  • Kết thân với yoga, Hà Hồ tập những động tác cực khó, siêu gợi cảm

    Kết thân với yoga, Hà Hồ tập những động tác cực khó, siêu gợi cảm

  • Cận cảnh quy trình lẫy mẫu xét nghiệm COVID-19 cho bác sĩ cấp cứu

    Cận cảnh quy trình lẫy mẫu xét nghiệm COVID-19 cho bác sĩ cấp cứu

  • Gu thời trang sành điệu của nữ tổng biên tập trẻ nhất tạp chí Vogue

    Gu thời trang sành điệu của nữ tổng biên tập trẻ nhất tạp chí Vogue

  • Niềm vui của 15000 người dân xã Yên Phú thời điểm dỡ lệnh phong tỏa

    Niềm vui của 15000 người dân xã Yên Phú thời điểm dỡ lệnh phong tỏa

  • Cười "thả phanh" siêu phẩm gà cúng Rằm tháng Giêng phiên bản lỗi

    Cười "thả phanh" siêu phẩm gà cúng Rằm tháng Giêng phiên bản lỗi

Tin hình ảnh mới

  • Mercedes S-Class độ đua việt dã "siêu ấn tượng" chỉ 20 triệu đồng

    Mercedes S-Class độ đua việt dã "siêu ấn tượng" chỉ 20 triệu đồng

  • PTT Vũ Đức Đam đến động viên người tiêm thử vắc-xin COVID-19

    PTT Vũ Đức Đam đến động viên người tiêm thử vắc-xin COVID-19

  • Kết thân với yoga, Hà Hồ tập những động tác cực khó, siêu gợi cảm

    Kết thân với yoga, Hà Hồ tập những động tác cực khó, siêu gợi cảm

  • Cận cảnh quy trình lẫy mẫu xét nghiệm COVID-19 cho bác sĩ cấp cứu

    Cận cảnh quy trình lẫy mẫu xét nghiệm COVID-19 cho bác sĩ cấp cứu

  • Tàu khu trục Mỹ lừng lững áp sát đảo nhân tạo phi pháp của Trung Quốc

    Tàu khu trục Mỹ lừng lững áp sát đảo nhân tạo phi pháp của Trung Quốc

  • Ngắm 4 nhóc tì đáng yêu của Jennifer Phạm

    Ngắm 4 nhóc tì đáng yêu của Jennifer Phạm

  • Rúng động scandal của hoàng hậu phóng túng nhất nước Pháp

    Rúng động scandal của hoàng hậu phóng túng nhất nước Pháp

  • Vỉa hè Hà Nội đỏ rực lửa đốt vàng mã ngày rằm tháng Giêng

    Vỉa hè Hà Nội đỏ rực lửa đốt vàng mã ngày rằm tháng Giêng

  • Phát hiện hành tinh được bao phủ kim cương nhưng... khó sống

    Phát hiện hành tinh được bao phủ kim cương nhưng... khó sống

  • Giải mã những cơn ác mộng lặp lại của con người

    Giải mã những cơn ác mộng lặp lại của con người

  • Biến đổi khí hậu khiến hố tử thần xuất hiện ngày càng nhiều

    Biến đổi khí hậu khiến hố tử thần xuất hiện ngày càng nhiều

  • Có siêu năng lực "bóp méo vạn vật", loạt gái xinh bị bóc phốt

    Có siêu năng lực "bóp méo vạn vật", loạt gái xinh bị bóc phốt

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • TIN VUSTA
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
Tâm sự thầm kín bạn gái Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Tìm Hiểu Ung Thư Thảm Họa Thiên Nhiên

Trang web đang trong quá trình cấp phép.

Điện thoại: 024 6 254 3519 Hotline: 096 523 77 56

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu