Ăn chay trường và ăn nhiều trứng là bí quyết giúp Vicky giảm cân và giữ dáng.Vicky thường xuyên chia sẻ thực đơn ăn kiêng của mình lên mạng xã hội instagram và được nhiều người theo dõi.Vicky có nhiều cách chế biến trứng trông rất hấp dẫn.Bánh mỳ phết quả bơ nghiền ăn kèm trứng luộc là món ăn yêu thích của Vicky.Trứng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể dành cho những người theo đuổi chế độ ăn chay trường.Bên cạnh đó, lòng trắng trứng còn chứa nhiều vitamin D, B2, B6 và B12 và các khoáng chất như sắt, kẽm và đồng.Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, thường xuyên thêm trứng vào các món ăn là lựa chọn khôn ngoan dành cho những người ăn chay. Salad rau củ quả và trứng luộc.Ngày càng nhiều người trên khắp thế giới theo đuổi chế độ ăn chay.Phần nhiều trong số này không ăn chay vì lý do tôn giáo mà là mong muốn một sức khỏe tốt hơn.
Ăn chay trường và ăn nhiều trứng là bí quyết giúp Vicky giảm cân và giữ dáng.
Vicky thường xuyên chia sẻ thực đơn ăn kiêng của mình lên mạng xã hội instagram và được nhiều người theo dõi.
Vicky có nhiều cách chế biến trứng trông rất hấp dẫn.
Bánh mỳ phết quả bơ nghiền ăn kèm trứng luộc là món ăn yêu thích của Vicky.
Trứng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể dành cho những người theo đuổi chế độ ăn chay trường.
Bên cạnh đó, lòng trắng trứng còn chứa nhiều vitamin D, B2, B6 và B12 và các khoáng chất như sắt, kẽm và đồng.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, thường xuyên thêm trứng vào các món ăn là lựa chọn khôn ngoan dành cho những người ăn chay.
Salad rau củ quả và trứng luộc.
Ngày càng nhiều người trên khắp thế giới theo đuổi chế độ ăn chay.
Phần nhiều trong số này không ăn chay vì lý do tôn giáo mà là mong muốn một sức khỏe tốt hơn.