Chuối tiêu: thần dược rẻ tiền cho sức khỏe và nhan sắc

(Kiến Thức) - Chuối tiêu không chỉ là món hoa quả khoái khẩu của nhiều người mà nó còn được coi là "thần dược" rẻ tiền cho sức khỏe và nhan sắc.

Ngăn ngừa và điều trị viêm loét dạ dày và ruột: Những bệnh nhân bị viêm loét đường tiêu hóa thường dùng thuốc có hoạt chất phenylbutazon nên có thể gây ra hiện tượng chảy máu dạ dày. Nếu bạn ăn một quả chuối tiêu sau khi uống thuốc sẽ giúp bạn bảo vệ được dạ dày. Bởi vì trong chuối có chứa chất hóa học kích thích sự tăng trưởng và sản sinh của các tế bào niêm mạc dạ dày, giúp tạo ra lớp màng nhầy bảo vệ thành dạ dày.
Chuoi tieu: than duoc re tien cho suc khoe va nhan sac
 
Trị bệnh cao huyết áp: những người có bệnh cao huyết áp và tiền sử bệnh tim mạch trong cơ thể thường nhiều natri thiếu kali. Chuối tiêu là thực phẩm rất giàu kali, ion kali sẽ giúp ức chế sự co thắt mao mạch và natri có hại cho tim mạch. Thường xuyên ăn chuối tiêu sẽ giúp cơ thể cân bằng lượng natri và kali, giúp cơ thần kinh khỏe hơn và duy trì được trạng thái bình thường, cơ tim co bóp nhịp nhàng. Những người có bệnh này nên ăn 3-5 quả chuối tiêu một ngày sẽ tốt cho sức khỏe.
>>>Mời độc giả xem video: "Tạm biệt nhiều cơn đau khó chịu với một quả chuối mỗi ngày" tại đây. Nguồn video: Bright Side.  
 Điều trị trầm cảm:
chuối có chứa một chất giúp não sản sinh serotonin giúp tâm trạng luôn vui vẻ, hạnh phúc. Những người chán nản, mệt mỏi hoặc căng thẳng nên ăn nhiều chuối tiêu giảm triệu chứng trầm cảm do kích thích tố, giúp cải thiện tâm trạng cáu kỉnh, mệt mỏi và tuyệt vọng.
Điều trị ngứa da: vỏ chuối chứa mesothelin có thể ức chế nấm nên vỏ chuối có thể dùng để điều trị các bệnh ngứa da do nấm rất hiệu quả. Chỉ cần dùng vỏ chuối tươi sát trực tiếp lên vùng da bị ngứa vài ngày sẽ thấy hiệu quả.
Chữa bệnh trĩ và phân lẫn máu: mỗi ngày nên ăn 2-3 quả chuối tiêu giúp tiêu hóa tốt hơn sẽ giảm được nguy cơ bị trĩ và đi ngoài lẫn máu.
Giảm béo: bản thân chuối chứa tinh bột nên ăn chuối sẽ đem lại cảm giác no nhưng calo lại thấp. Vì thế, chuối chính là lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn giảm cân.
Làm mặt nạ: nghiền nát nửa quả chuối trộn với sữa tươi thành hỗn hợp hồ đắp mặt sẽ giúp lấy lại làn da tươi sáng, loại bỏ mụn cám và tàn nhang.
Giải rượu: dùng 60g vỏ chuối sắc lên lấy nước uống sẽ giúp giải rượu an toàn, hiệu quả.
Lưu ý: Tuy chuối rất tốt nhưng không giành cho tất cả mọi người. Theo Đông y chuối có tính hàn, những người lá lách, xuất huyết dạ dày, tiêu chảy không nên ăn chuối. Chuối cũng chứa hàm lượng magie cao nên ăn quá nhiều sẽ khiến magie trong máu tăng cao dẫn đến ức chế hệ thống tim mạch có thể gây ra hiện tượng tê bì, buồn ngủ.
Tuyết Mai (Theo Meishij)

>> xem thêm

Bình luận(0)