• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • TIN VUSTA
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
Dòng sự kiện Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn nâng ngực trái phép Diễn viên Mai Phương bị ung thư Lây nhiễm HIV ở Phú Thọ  Trà giảm cân Hoa Sâm Đất chứa chất cấm Bệnh viện FV bị tố "Khám sáng không có thai, tối có thai"
 
Xem thêm các dòng sự kiện
  • Khỏe Đẹp

Bí quyết phòng chống ung thư không tốn một xu

Cập nhật lúc: 07:31 05/06/2017

Chỉ với những việc làm vô cùng đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn phòng chống ung thư hiệu quả mà lại vô cùng kinh tế.

  • Cách dùng hoàng kỳ phòng chống, hỗ trợ điều trị ung thư
  • Uống cà phê gây ung thư hay phòng chống ung thư?
Tuyết Mai (Theo Sina)
Sự kiện: Phòng Chống Ung Thư Bí quyết sống khỏe
Chia sẻ
Trang: 1/15

Mỗi ngày uống 6 cốc nước: Đây chính là bí quyết phòng chống ung thư đơn giản. Theo nghiên cứu được công bố trên "New England Journal of Medicine", một trong những tạp chí y học uy tín nhất trên thế giới đã chỉ ra rằng: (Ảnh: Sina)Nếu uống 6 tách nước mỗi ngày (mỗi cốc khoảng 240 g), đàn ông sẽ giảm được một nửa nguy cơ mắc ung thư bàng quang, còn phụ nữ sẽ giảm được 45% nguy cơ mắc ung thư ruột. Những người trên 40 tuổi, tốt nhất cứ 2, 3 năm nên kiểm tra nội soi đường ruột. Nếu có khối u, sớm phát hiện sẽ giúp giảm nguy cơ gây ra ung thư. (Ảnh: cntexjob.com )Uống sữa đậu nành có thể ngăn chặn "các bệnh ung thư ở phụ nữ": Hiệp hội nghiên cứu ung thư ở Mỹ chỉ ra rằng: phụ nữ thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú. (Ảnh:wanruitang.cn)Điều này là do trong sữa đậu nành có chất giống như estrogen, được gọi là isoflavone. Nó có tác dụng phòng chống các bệnh ung thư liên quan đến estrogen, chẳng hạn như ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung và ung thư tuyến tiền liệt. (Ảnh:Hãy uống một ly rượu vang khi ăn thịt: Trong vỏ nho nguyên liệu để ủ rượu vang đỏ có chứa chất resveratrol, có tác dụng phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa. Vì thế khi ăn thịt nhớ uống kèm một ly vang đỏ.(Ảnh: sohu.com)Theo khuyến cáo từ hiệp hội Nghiên cứu Ung thư của Mỹ, một người chỉ nên ăn khoảng 500g thịt bao gồm các loại như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu trong một tuần. Nếu ăn quá nhiều sẽ gia tăng nguy cơ ung thư ruột kết. (Ảnh:163.com)Uống bốn tách trà xanh mỗi ngày: Theo một điều tra kéo dài 9 năm với những người Nhật yêu thích uống trà hàng ngày thì nếu mỗi ngày đều đặn uống 4-5 cốc trà sẽ giảm giảm đến 40% nguy cơ mắc ung thư. (Ảnh: juke123.com)Những loại trà Ô long, trà xanh, trà đen đều có tác dụng phòng chống ung thư khoang miệng, ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư gan. (Ảnh: yutu365.net)Ít nhất nên mở cửa sổ nửa tiếng mỗi ngày: Chất Radon là chất ô nhiễm không khí tự nhiên, lọt vào trong các tòa nhà qua những kẽ nứt và các lỗ nhỏ trong nền đất. (Ảnh: bzw315.com)Nó thường được tiềm ẩn trong các đá granit, xi măng, gạch men, sự khuếch tán dọc theo vết nứt của nền nhà và thâm nhập vào không khí. Nếu hít phải nó sẽ gây ung thư phổi và ung thư các đường hô hấp. Trong thực tế, nếu hàng ngày bạn mở các cửa sổ trong nhà trong vòng nửa giờ đồng hồ sẽ giúp nồng độ radon giảm đi đáng kể. (Ảnh:tamsugiadinh.vn)Dùng khăn khô kì lưng: Ở Nhật Bản đã bùng nổ trào lưu dùng khăn khô để chà lưng. Theo nghiên cứu của phó Giáo sư Ueno tại đại học Tokyo khi dùngkhăn khô kì lưng sẽ tạo ma sát sinh ra nhiệt, kích hoạt lớp mô cơ và các tổ chức tế bào dưới da lưng có tác dụng phá hủy các tế bào ung thư. (Ảnh: sohu.com)Khi ăn cơm phải nhai kỹ: Việc nhai kỹ thức ăn giúp giảm bớt gánh nặng cho đường tiêu hóa, giảm nguy cơ nguy cơ ung thư đường tiêu hóa. Nước bọt có tác dụng "diệt độc" cực mạnh nên có thể giúp giảm độc tính của aflatoxin thủ phạm gây ung thư gan độc tính thủ phạm chỉ trong vòng 30 giây. (Ảnh:163.com)Ăn nhiều tỏi trong các bữa ăn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ăn nhiều tỏi sẽ làm giảm được đến 60% nguy cơ ung thư dạ dày. Tỏi sau khi được ghiền nát kết hợp với oxy sẽ tạo ra allicin. Tuy nhiên chất này không ổn định, nếu gặp nhiệt lớn sẽ làm mất đi tác dụng. Vì thế tốt nhất nên ăn tỏi nghiền sống bằng cách trộn vào salat hoặc cho vào nước chấm. (Ảnh: juke123.com)Phơi nắng 15 phút mỗi ngày: Có lẽ đây là đơn thuốc chống ung thư giá rẻ nhất vì bạn sẽ không tốn một xu. Khi tắm nắng sẽ giúp cơ thể hấp thu được vitamin D có tác dụng trong phòng chống ung thư. Chính sự thiếu hụt vitamin D trong cơ thể làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư buồng trứng và ung thư dạ dày. Tuy nhiên ánh nắng mặt trời cũng có tia UV nếu tiếp xúc nhiều sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Vì thế mỗi ngày chỉ cần phơi nắng vào sáng sớm và khoảng 15 phút là đủ. (Ảnh: yutu365.net)Đi bộ một giờ mỗi ngày: Theo thông tin đăng tải trên tạp chí "Digest Reader" của Mỹ, hàng ngày sau bữa ăn tối nếu bạn đi bộ 30 phút hoặc mỗi tuần đi bộ khoảng bốn giờ đồng hồ có thể giúp giảm một nửa nguy cơ ung thư tuyến tụy. Nếu mỗi ngày bạn duy trì được đi bộ một tiếng đồng hồ có thể giảm một nửa nguy cơ bị ung thư đại trực tràng. (Ảnh: thammyquoctebally)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu
Mỗi ngày uống 6 cốc nước: Đây chính là bí quyết phòng chống ung thư đơn giản. Theo nghiên cứu được công bố trên "New England Journal of Medicine", một trong những tạp chí y học uy tín nhất trên thế giới đã chỉ ra rằng: (Ảnh: Sina)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-2
Nếu uống 6 tách nước mỗi ngày (mỗi cốc khoảng 240 g), đàn ông sẽ giảm được một nửa nguy cơ mắc ung thư bàng quang, còn phụ nữ sẽ giảm được 45% nguy cơ mắc ung thư ruột. Những người trên 40 tuổi, tốt nhất cứ 2, 3 năm nên kiểm tra nội soi đường ruột. Nếu có khối u, sớm phát hiện sẽ giúp giảm nguy cơ gây ra ung thư. (Ảnh: cntexjob.com )
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-3
Uống sữa đậu nành có thể ngăn chặn "các bệnh ung thư ở phụ nữ": Hiệp hội nghiên cứu ung thư ở Mỹ chỉ ra rằng: phụ nữ thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú. (Ảnh:wanruitang.cn)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-4
Điều này là do trong sữa đậu nành có chất giống như estrogen, được gọi là isoflavone. Nó có tác dụng phòng chống các bệnh ung thư liên quan đến estrogen, chẳng hạn như ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung và ung thư tuyến tiền liệt. (Ảnh:
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-5
Hãy uống một ly rượu vang khi ăn thịt: Trong vỏ nho nguyên liệu để ủ rượu vang đỏ có chứa chất resveratrol, có tác dụng phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa. Vì thế khi ăn thịt nhớ uống kèm một ly vang đỏ.(Ảnh: sohu.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-6
Theo khuyến cáo từ hiệp hội Nghiên cứu Ung thư của Mỹ, một người chỉ nên ăn khoảng 500g thịt bao gồm các loại như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu trong một tuần. Nếu ăn quá nhiều sẽ gia tăng nguy cơ ung thư ruột kết. (Ảnh:163.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-7
Uống bốn tách trà xanh mỗi ngày: Theo một điều tra kéo dài 9 năm với những người Nhật yêu thích uống trà hàng ngày thì nếu mỗi ngày đều đặn uống 4-5 cốc trà sẽ giảm giảm đến 40% nguy cơ mắc ung thư. (Ảnh: juke123.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-8
Những loại trà Ô long, trà xanh, trà đen đều có tác dụng phòng chống ung thư khoang miệng, ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư gan. (Ảnh: yutu365.net)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-9
Ít nhất nên mở cửa sổ nửa tiếng mỗi ngày: Chất Radon là chất ô nhiễm không khí tự nhiên, lọt vào trong các tòa nhà qua những kẽ nứt và các lỗ nhỏ trong nền đất. (Ảnh: bzw315.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-10
Nó thường được tiềm ẩn trong các đá granit, xi măng, gạch men, sự khuếch tán dọc theo vết nứt của nền nhà và thâm nhập vào không khí. Nếu hít phải nó sẽ gây ung thư phổi và ung thư các đường hô hấp. Trong thực tế, nếu hàng ngày bạn mở các cửa sổ trong nhà trong vòng nửa giờ đồng hồ sẽ giúp nồng độ radon giảm đi đáng kể. (Ảnh:tamsugiadinh.vn)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-11
Dùng khăn khô kì lưng: Ở Nhật Bản đã bùng nổ trào lưu dùng khăn khô để chà lưng. Theo nghiên cứu của phó Giáo sư Ueno tại đại học Tokyo khi dùngkhăn khô kì lưng sẽ tạo ma sát sinh ra nhiệt, kích hoạt lớp mô cơ và các tổ chức tế bào dưới da lưng có tác dụng phá hủy các tế bào ung thư. (Ảnh: sohu.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-12
Khi ăn cơm phải nhai kỹ: Việc nhai kỹ thức ăn giúp giảm bớt gánh nặng cho đường tiêu hóa, giảm nguy cơ nguy cơ ung thư đường tiêu hóa. Nước bọt có tác dụng "diệt độc" cực mạnh nên có thể giúp giảm độc tính của aflatoxin thủ phạm gây ung thư gan độc tính thủ phạm chỉ trong vòng 30 giây. (Ảnh:163.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-13
Ăn nhiều tỏi trong các bữa ăn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ăn nhiều tỏi sẽ làm giảm được đến 60% nguy cơ ung thư dạ dày. Tỏi sau khi được ghiền nát kết hợp với oxy sẽ tạo ra allicin. Tuy nhiên chất này không ổn định, nếu gặp nhiệt lớn sẽ làm mất đi tác dụng. Vì thế tốt nhất nên ăn tỏi nghiền sống bằng cách trộn vào salat hoặc cho vào nước chấm. (Ảnh: juke123.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-14
Phơi nắng 15 phút mỗi ngày: Có lẽ đây là đơn thuốc chống ung thư giá rẻ nhất vì bạn sẽ không tốn một xu. Khi tắm nắng sẽ giúp cơ thể hấp thu được vitamin D có tác dụng trong phòng chống ung thư. Chính sự thiếu hụt vitamin D trong cơ thể làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư buồng trứng và ung thư dạ dày. Tuy nhiên ánh nắng mặt trời cũng có tia UV nếu tiếp xúc nhiều sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Vì thế mỗi ngày chỉ cần phơi nắng vào sáng sớm và khoảng 15 phút là đủ. (Ảnh: yutu365.net)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-15
Đi bộ một giờ mỗi ngày: Theo thông tin đăng tải trên tạp chí "Digest Reader" của Mỹ, hàng ngày sau bữa ăn tối nếu bạn đi bộ 30 phút hoặc mỗi tuần đi bộ khoảng bốn giờ đồng hồ có thể giúp giảm một nửa nguy cơ ung thư tuyến tụy. Nếu mỗi ngày bạn duy trì được đi bộ một tiếng đồng hồ có thể giảm một nửa nguy cơ bị ung thư đại trực tràng. (Ảnh: thammyquoctebally)

Tin tài trợ

  • Vụ Quốc Cường Gia Lai kiện Sunny Island: Bí ẩn doanh nghiệp ngàn tỷ

    Vụ Quốc Cường Gia Lai kiện Sunny Island: Bí ẩn doanh nghiệp ngàn tỷ

    Vừa bị phạt thuế, CRE bị HoSE đưa vào danh sách cắt margin

    Vừa bị phạt thuế, CRE bị HoSE đưa vào danh sách cắt margin

    Đất Xanh lỗ 432 tỷ đồng 2020, mục tiêu có lãi hơn 1.000 tỷ năm 2021 có khả thi?

    Đất Xanh lỗ 432 tỷ đồng 2020, mục tiêu có lãi hơn 1.000 tỷ năm 2021 có khả thi?

  • LDG báo lãi giảm tốc 98%, tồn kho 261 tỷ đồng tại dự án lùm xùm Khu đô thị Viva Park

    LDG báo lãi giảm tốc 98%, tồn kho 261 tỷ đồng tại dự án lùm xùm Khu đô thị Viva Park

    Lãi ròng năm 2020 của Nam Long đi lùi 13%

    Lãi ròng năm 2020 của Nam Long đi lùi 13%

    Nhờ đâu Digiworld đạt lãi khủng nhất từ trước tới nay?

    Nhờ đâu Digiworld đạt lãi khủng nhất từ trước tới nay?

  • TP HCM gỡ khó cho thị trường bất động sản

    TP HCM gỡ khó cho thị trường bất động sản

    Petrolimex muốn bán 25 triệu cổ phiếu quỹ dự thu về 1,4 nghìn tỷ đồng

    Petrolimex muốn bán 25 triệu cổ phiếu quỹ dự thu về 1,4 nghìn tỷ đồng

    Long Hậu báo lãi ròng 200 tỷ đồng, vượt 63% kế hoạch

    Long Hậu báo lãi ròng 200 tỷ đồng, vượt 63% kế hoạch

Tin tức Khỏe Đẹp mới nhất

  • Ngắm loạt trang phục khoe eo thon nóng bỏng của Thiều Bảo Trâm

    Ngắm loạt trang phục khoe eo thon nóng bỏng của Thiều Bảo Trâm

  • 9 kiểu tóc và màu tóc nhuộm lỗi thời chị em không nên thử

    9 kiểu tóc và màu tóc nhuộm lỗi thời chị em không nên thử

  • Ái nữ út nhà Donald Trump “đốt mắt” với gu thời trang nóng bỏng

    Ái nữ út nhà Donald Trump “đốt mắt” với gu thời trang nóng bỏng

  • Đồ đôi xuất sắc Sơn Tùng – Bảo Trâm trước tin đồn “toang” vì “trà xanh”

    Đồ đôi xuất sắc Sơn Tùng – Bảo Trâm trước tin đồn “toang” vì “trà xanh”

  • Cách nấu món ăn cường dương cật heo xào ớt, không chút mùi hôi

    Cách nấu món ăn cường dương cật heo xào ớt, không chút mùi hôi

  • ​10 bài tập thể dục tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường

    ​10 bài tập thể dục tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường

Tin hình ảnh mới

  • Fan giật mình khi “tứ hoàng streamer” xuất hiện trong 1 bức hình

    Fan giật mình khi “tứ hoàng streamer” xuất hiện trong 1 bức hình

  • "Đột nhập" cơ ngơi của hai gia đình Hoa hậu ở phố cổ

    "Đột nhập" cơ ngơi của hai gia đình Hoa hậu ở phố cổ

  • Khoe body “nghẹt thở”, cô vợ chuyển giới trong vụ ly hôn gây sốt

    Khoe body “nghẹt thở”, cô vợ chuyển giới trong vụ ly hôn gây sốt

  • Chân dung nữ tướng cài trâm vàng, đi guốc ngà, cưỡi voi xung trận

    Chân dung nữ tướng cài trâm vàng, đi guốc ngà, cưỡi voi xung trận

  • Bên trong xe thiết giáp Việt Nam tham gia bảo vệ Đại hội Đảng

    Bên trong xe thiết giáp Việt Nam tham gia bảo vệ Đại hội Đảng

  • Diện áo dài đẹp xao xuyến, nữ sinh 2K2 khiến được khen hết lời

    Diện áo dài đẹp xao xuyến, nữ sinh 2K2 khiến được khen hết lời

  • Xe thể thao chạy điện MG E-Motion mới khoảng 40.770 USD

    Xe thể thao chạy điện MG E-Motion mới khoảng 40.770 USD

  • Nấu súp đàn cá Koi, cô gái trẻ khiến dân tình phẫn nộ

    Nấu súp đàn cá Koi, cô gái trẻ khiến dân tình phẫn nộ

  • Báo Trung Quốc: Thời cơ chiến lược giải phóng Đài Loan (kỳ cuối)

    Báo Trung Quốc: Thời cơ chiến lược giải phóng Đài Loan (kỳ cuối)

  • Giả thuyết sốc: Sát nhân khét tiếng nước Anh là nguyên mẫu Bá tước Dracula?

    Giả thuyết sốc: Sát nhân khét tiếng nước Anh là nguyên mẫu Bá tước Dracula?

  • Những kiến thức sinh tồn sẽ cứu bạn mỗi khi “ngàn cân treo sợi tóc”

    Những kiến thức sinh tồn sẽ cứu bạn mỗi khi “ngàn cân treo sợi tóc”

  • Ngắm “Đệ nhất thú cưng” của các vị Tổng thống Mỹ

    Ngắm “Đệ nhất thú cưng” của các vị Tổng thống Mỹ

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • TIN VUSTA
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • VIDEO
    • Bản tin 113 online
    • Chướng tai gai mắt
    • Hot
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Người nổi tiếng
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Khỏe Đẹp
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Bạn đọc - Điều tra
Tâm sự thầm kín bạn gái Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Tìm Hiểu Ung Thư Thảm Họa Thiên Nhiên

Trang web đang trong quá trình cấp phép.

Điện thoại: 024 6 254 3519 Hotline: 096 523 77 56

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu