Tăng cường sức đề kháng thời điểm dịch bệnh COVID-19 những ngày này rất được nhiều người quan tâm, nhất là những thứ thảo dược có sẵn trong tự nhiên, giá rẻ, đơn giản, dễ làm, dễ uống, tác dụng giúp nâng cao sức khỏe rất hiệu quả. Có 2 bài thuốc sau:
Kim ngân hoa - một trong những thảo dược giúp nâng cao sức đề kháng. Ảnh minh họa.
Bài 1:
Thành phần:
Kim ngân hoa 20g
Cúc hoa 10g
Diếp cá tươi 50g
Lá dâu 10g
Củ sắn dây 20g
Bồ công anh 30g
Các thứ thảo dược trên đều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, tuyên thông phế khí, lý khí... trong Đông y hay dùng để nâng cao sức đề kháng của hệ hô hấp và cơ thể. Các thảo dược trên dùng được cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi.
Cách dùng là hãm như trà, uống thay nước. Hoặc sắc uống ngày 3 bát như uống thuốc Đông y.
Các thảo dược dễ dùng, có thể hãm như trà, hoặc đun sôi kỹ uống thay nước. Ảnh minh họa.
Bài 2:
Thành phần:
Hoắc hương 10g,
Diếp cá tươi 50g,
Lá nhót Nhật (tẩm mật ong sao lên) 10g,
Rễ cây sậy 20g,
Lá tía tô 10g,
Bồ công anh 30g,
Củ sắn dây 20g,
Quả ké 10g
Các thảo dược trên đều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tuyên phế, chỉ khái, dành cho người có triệu chứng của cảm mạo, chảy nước mũi, ho, đau rát họng, đau mỏi người...
Cách dùng:
- Đun sôi kỹ, uống thay nước trong ngày.
- Hoặc đun đặc uống ngày 3 bát con như uống thuốc.
Lưu ý khi dùng thuốc:
- Phụ nữ có thai không nên dùng.
- 2 bài thuốc trên từ người già tới trẻ em, người bệnh hay người bình thường đều dùng được. Mục đích là tăng cường sức đề kháng, tăng sức phòng bệnh, và có thể trị bệnh. Trẻ em khi uống có thể pha thêm đường phèn cho có vị ngọt dễ uống.
- Phụ nữ đang mang thai khuyến cáo là không được dùng.
Bác sĩ Hoàng Kỳ
Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội