3 thực phẩm càng ăn nhiều càng sống lâu

(Kiến Thức) - Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp sống lâu hơn nếu bạn thường xuyên ăn chúng.

Video: 3 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn:
Nguồn video: EatingWell Magazine.
Dầu ô liu nguyên chất, đậu tương và các loại hạt (hạnh nhân, óc chó...) là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho tim, bảo vệ thành mạch, chống lão hóa... giúp người dùng kéo dài tuổi thọ.
Ăn hạt hạnh nhân thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ.
Đức Chính (theo EatingWell )

Bình luận(0)