Số 23 (4389) Thứ Năm (5/6/2025) 7 xử phạt thế nào? Thảo dược giúp vòng 1 nở nang Trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, có nhiều loại thảo dược có tác dụng kích thích sự phát triển mô ngực, cân bằng nội tiết tố nữ, yếu tố quan trọng giúp vòng 1 săn chắc, nảy nở. Hạt thì là (fennel): Hạt thì là chứa phytoestrogen, một dạng estrogen thực vật giúp kích thích mô tuyến vú phát triển. Ngoài ra, hạt thì là còn hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và cân bằng nội tiết. Cỏ cà ri: Cỏ cà ri là thảo dược nổi tiếng với khả năng tăng kích thước vòng 1. Nó chứa diosgenin, một hợp chất hỗ trợ tăng estrogen tự nhiên trong cơ thể. Sâm tố nữ: Đây là thần dược nổi tiếng của Thái Lan, được biết đến với hàm lượng phytoestrogen cao, giúp cải thiện vóc dáng, làn da và đặc biệt là vòng 1. Dinh dưỡng Thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng mà còn góp phần điều hòa hormone, tăng sinh mô mỡ và tuyến vú – những thành phần cấu tạo nên vòng 1. Các thực phẩm tốt cho phái nữ gồm: Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành: Đậu nành chứa isoflavone, chất có cấu trúc tương tự estrogen. Uống sữa đậu nành, ăn đậu phụ, đậu hũ… giúp cải thiện vòng 1 nếu dùng đều đặn và kết hợp với lối sống lành mạnh. Trứng, sữa, thịt nạc, cá béo: Đây là nguồn cung cấp protein thiết yếu, giúp tái tạo mô cơ, làm săn chắc vòng 1. Các loại cá như cá hồi còn giàu omega-3 giúp duy trì hormone nữ và độ đàn hồi cho da ngực. Trái cây giàu vitamin C, E như bơ, cam, bưởi: Giúp chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi của da và làm săn chắc vùng ngực. Bơ còn có hàm lượng chất béo lành mạnh rất tốt cho việc làm đầy vòng 1. Hạt óc chó, hạnh nhân, mè đen, hạt lanh: Các loại hạt chứa axit béo omega-3, vitamin E và estrogen thực vật – đều có tác dụng tích cực đến sự phát triển của mô tuyến vú. Lưu ý khi chăm sóc vòng 1 tự nhiên Kiên trì: Phương pháp tự nhiên cần thời gian để phát huy tác dụng. Không nên nôn nóng hoặc ngắt quãng. Tập luyện hợp lý: Các bài tập như chống đẩy, plank, nâng tạ nhẹ… sẽ giúp cơ ngực phát triển, đẩy vòng 1 cao hơn và săn chắc hơn. Ngoài ra, massage cũng rất hữu ích, kích thích sự phát triển mô tuyến vú. Bạn có thể dùng tinh dầu (như dầu dừa, dầu ô liu, hoặc dầu hạt nho) để massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn mỗi ngày 10–15 phút. Tránh mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng: Áo ngực sai kích cỡ không chỉ gây khó chịu mà còn làm hỏng dáng ngực về lâu dài. Ngủ đủ giấc, tránh stress: Căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố nữ, khiến vòng 1 dễ chảy xệ, thiếu sức sống. MỸ ANH Rửa tay đúng cách: Việc rửa tay tưởng như đơn giản, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Nên chọn xà phòng dịu nhẹ, không chứa cồn hay chất tẩy rửa mạnh, tránh làm da tay khô ráp và mất lớp dầu tự nhiên. Nước rửa tay chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, chiết xuất lô hội, vitamin E sẽ là lựa chọn phù hợp cho da tay nhạy cảm. Dưỡng ẩm cho tay mỗi ngày: Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu nếu bạn muốn có một đôi tay mềm mại. Da tay thường mỏng và dễ khô hơn các vùng khác nên cần được cấp ẩm thường xuyên. Hãy chọn kem dưỡng da tay phù hợp với loại da của bạn. Thoa kem sau mỗi lần rửa tay hoặc ít nhất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Tẩy tế bào chết định kỳ: Da tay cũng cần được tẩy tế bào chết như da mặt để loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng cho da tay hoặc hỗn hợp tự nhiên như: Đường nâu, dầu oliu, mật ong, bột yến mạch… Bảo vệ tay khỏi ánh nắng và hóa chất: Ánh nắng là một trong những nguyên nhân khiến da tay sạm màu, xuất hiện đốm nâu và lão hóa sớm. Vì vậy, đừng quên thoa kem chống nắng cho tay trước khi ra ngoài, đặc biệt là khi lái xe máy hoặc đi bộ nhiều ngoài trời. Chăm sóc móng tay đi kèm: Một đôi tay đẹp không thể thiếu bộ móng khỏe mạnh, sạch sẽ. Cắt tỉa móng thường xuyên, giữ móng gọn gàng và tránh cắn móng tay. Bạn cũng có thể dùng dầu dưỡng móng hoặc sơn dưỡng bóng để móng thêm chắc khỏe, tránh gãy và xỉn màu. Chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống cũng góp phần nuôi dưỡng làn da tay từ bên trong. Bổ sung đủ nước, vitamin A, C, E và các axit béo omega-3 sẽ giúp da tay mềm mại, tươi sáng hơn. Tránh thức khuya, căng thẳng quá mức cũng là cách để làm chậm quá trình lão hóa trên da. Thói quen tốt giúp tay luôn mịn màng: Tránh rửa tay bằng nước quá nóng, vì sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da. Luôn mang theo một tuýp kem dưỡng tay nhỏ trong túi xách để tiện sử dụng. Định kỳ đến spa hoặc tự massage tay tại nhà để kích thích lưu thông máu, giúp da tay hồng hào, khỏe mạnh hơn. MỸ ANH SỨC KHỎE MỚI Cách chăm sóc vòng 1 đẹp tự nhiên Bí quyết giữ đôi bàn tay mềm mại hiện nay, BS Trần Minh Tú kiến nghị một loạt giải pháp mang tính hệ thống nhằm siết chặt hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ và bảo vệ an toàn cho người dân. Theo ông, các ca đại phẫu thẩm mỹ cần được xếp vào nhóm bắt buộc có phòng hồi sức tích cực (ICU) và đội ngũ gây mê, hồi sức được đào tạo bài bản. Đồng thời, cần công khai danh sách các cơ sở thẩm mỹ đủ điều kiện được cấp phép thực hiện gây mê và hồi sức, nhằm giúp người dân dễ dàng tra cứu và lựa chọn. BS Tú cũng nhấn mạnh sự cần thiết của việc bổ sung quy định xử lý hình sự đối với hành vi quảng cáo sai sự thật hoặc cố tình che giấu các rủi ro y khoa. Song song đó, ông đề xuất tổ chức các chương trình phổ cập kiến thức y khoa cơ bản cho người dân, đặc biệt là kỹ năng phân biệt rõ các mức độ can thiệp trong thẩm mỹ. Có thể bị xử lý hình sự Liên quan đến vụ việc bệnh nhân P.T.T.D. tử vong sau phẫu thuật nâng ngực, hút mỡ tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Thẩm mỹ Paris (TP HCM), trao đổi với PV Khoa học và Đời sống/ Báo Tri thức và Cuộc sống, luật sư Nguyễn Minh Trí – Đoàn Luật sư Hà Nội cho biết, theo Điều 11 Nghị định 117/2020/NĐ-CP, nếu cơ sở khám chữa bệnh vi phạm các quy định chuyên môn trong quá trình thực hiện dịch vụ y tế, gây ra hậu quả nghiêm trọng, thì có thể bị xử phạt hành chính từ 50 đến 70 triệu đồng. Đồng thời, có thể bị áp dụng hình phạt bổ sung như đình chỉ hoạt động chuyên môn trong một thời gian nhất định. Đáng chú ý, ngày 29/5, một ngày trước khi thông tin chính thức được công bố, Sở Y tế TP HCM đã có văn bản yêu cầu bệnh viện tạm dừng toàn bộ hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ. Đây là biện pháp hành chính khẩn cấp theo Điều 39 Luật Xử lý vi phạm hành chính 2012, nhằm ngăn ngừa nguy cơ tiếp tục gây hậu quả và chờ kết luận từ cơ quan chức năng. Luật sư Nguyễn Minh Trí cho biết thêm, căn cứ theo Điều 44 của Luật Khám bệnh, chữa bệnh năm 2023 (có hiệu lực từ 2024), trong trường hợp bệnh viện không đủ điều kiện chuyên môn hoặc có hành vi vi phạm nghiêm trọng trong hoạt động nghề nghiệp, ví dụ như gian dối trong kê khai phạm vi hoạt động, sử dụng bác sĩ không đủ điều kiện hành nghề, Sở Y tế có quyền kiến nghị Bộ Y tế thu hồi giấy phép hoạt động vĩnh viễn. Điều này phản ánh thái độ nghiêm khắc của pháp luật trong việc bảo vệ an toàn tính mạng người dân trước các hành vi coi thường quy trình chuyên môn trong ngành y tế, đặc biệt là lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ có rủi ro cao. Nếu trường hợp điều tra xác định bệnh viện đã thực hiện phẫu thuật vượt quá phạm vi được cấp phép, hoặc quy trình gây mê, phẫu thuật, hồi sức không đạt chuẩn dẫn đến tử vong, cơ sở này có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự theo Điều 315 Bộ luật Hình sự 2015 (sửa đổi 2017). Điều luật này quy định hình phạt từ 1 đến 5 năm tù với hành vi vi phạm quy định về khám chữa bệnh gây tổn hại sức khỏe, hoặc làm chết người. Nếu có tình tiết tăng nặng như thiếu trách nhiệm mang tính hệ thống, che giấu sai phạm hoặc có hành vi trốn tránh trách nhiệm, mức án có thể lên đến 15 năm tù. Về trách nhiệm cá nhân của bác sĩ trực tiếp thực hiện phẫu thuật, luật sư Nguyễn Minh Trí cho biết, trường hợp bác sĩ trực tiếp gây mê, phẫu thuật hoặc xử trí hậu phẫu có hành vi vi phạm quy trình kỹ thuật, thiếu năng lực chuyên môn, hoặc bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm dẫn đến cái chết của bệnh nhân, thì cá nhân bác sĩ này có thể bị truy cứu hình sự theo Điều 315 như đã nêu. Việc xử lý sẽ căn cứ vào: Mức độ lỗi (cố ý hay vô ý); Hành vi cụ thể (gây mê sai quy trình, xử lý tai biến chậm trễ…); Việc tuân thủ hay không tuân thủ các quy chuẩn của Bộ Y tế. Theo Điều 28 Luật Khám bệnh, chữa bệnh 2023, bác sĩ chỉ được phép hành nghề trong phạm vi được cấp chứng chỉ. Nếu bác sĩ tham gia phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng không có chứng chỉ chuyên môn phù hợp, hành vi này vi phạm pháp luật nghiêm trọng, có thể bị xử phạt hành chính đến 40 triệu đồng (theo Nghị định 117/2020/NĐCP); Bị thu hồi, tước vĩnh viễn chứng chỉ hành nghề; Truy cứu trách nhiệm hình sự theo Điều 315 hoặc Điều 360 Bộ luật Hình sự (tội thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng). Luật sư Nguyễn Minh Trí chia sẻ, gia đình nạn nhân có quyền khởi kiện bệnh viện và/hoặc bác sĩ, yêu cầu bồi thường theo các quy định tại Bộ luật Dân sự 2015, từ Điều 584 đến Điều 591. Cụ thể, các khoản được yêu cầu bao gồm: Chi phí cấp cứu, điều trị trước khi tử vong; Chi phí tang lễ hợp lý; Khoản bồi thường cho thu nhập bị mất nếu người chết là lao động chính; Bồi thường tổn thất tinh thần, tối đa bằng 100 lần mức lương cơ sở (tương đương khoảng 180 triệu đồng hiện nay). Gia đình nạn nhân có thể lựa chọn gộp yêu cầu bồi thường vào vụ án hình sự (nếu vụ án được khởi tố) hoặc khởi kiện độc lập tại tòa án dân sự. Dù không có quyền khởi tố vụ án hình sự (trách nhiệm này thuộc về cơ quan điều tra), nhưng theo Điều 144 Bộ luật Tố tụng Hình sự 2015, gia đình có quyền: Tố giác tội phạm với cơ quan công an; Tham gia với tư cách người bị hại hoặc đại diện hợp pháp; Yêu cầu giám định lại nguyên nhân tử vong nếu thấy có nghi vấn; Kiến nghị áp dụng biện pháp ngăn chặn, bảo lưu các quyền lợi trong suốt quá trình điều tra và xét xử. Vòng 1 đầy đặn, săn chắc là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, thay vì can thiệp nâng ngực hay tiêm chất làm đầy, nhiều chị em lựa chọn phương pháp tự nhiên sử dụng thảo dược kết hợp dinh dưỡng. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để cải thiện vòng 1, có thể áp dụng ngay tại nhà. Đôi bàn tay mềm mại, trắng sáng, khỏe mạnh không chỉ giúp bạn thêm tự tin trong giao tiếp mà còn phản ánh sự tinh tế, mức độ quan tâm đến bản thân. Vậy làm thế nào để giữ đôi tay luôn đẹp và mịn màng? Ảnh minh họa/ Nguồn Internet Ảnh minh họa/ Nguồn Internet Bệnh viện Răng Hàm Mặt Thẩm mỹ Paris/ Nguồn Internet
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==