Dấu hiệu chuột rút (vọp bẻ) là do thiếu oxy vùng mô cơ nên quá trình chuyển hóa tạo ra nhiều axit gây ra.
- Hỏi: Em có thai khoảng 7 tháng. Gần đây, em hay bị chuột rút tay khi ngủ, đau cả bả vai, khi chạy xe thì tê cứng tay. Xin hỏi em bị bệnh gì? Trần Thị Ngọc Thảo (huyện Bình Chánh, TPHCM).
 |
| Ảnh minh họa. |
TS.BS Lê Thị Thu Hà, Phó khoa Sản A, Bệnh viện Từ Dũ TPHCM trả lời: Dấu hiệu chuột rút (vọp bẻ) là do thiếu oxy vùng mô cơ nên quá trình chuyển hóa tạo ra nhiều axit gây ra.
Thiếu các chất như canxi, vitamin B cũng gây ra triệu chứng này. Bạn nên xoa bóp để máu lưu thông, bổ sung thêm canxi và vitamin B cũng góp phần giảm triệu chứng.
Khi nằm tránh gối đầu lên tay, buổi tối có thể ngâm bàn tay vào nước ấm khoảng 10 phút, tránh hoạt động căng cơ quá mức, nghỉ ngơi thư giãn nhiều hơn.
PV (ghi)
[links()]