Hướng dẫn bài tập đơn giản loại bỏ hai cằm hiệu quả

(Kiến Thức) - Video hướng dẫn bạn bài tập đơn giản loại bỏ hai cằm hiệu quả để sớm sở hữu khuôn mặt thon gọn, hấp dẫn hơn.
 

Video: Hướng dẫn bài tập đơn giản loại bỏ hai cằm hiệu quả:
Nguồn video: Bright Side.
Đầu tiên bạn thực hiện động tác cong lưỡi hết cỡ lên phía trên mũi trong 5 lần. Bước tiếp theo, bạn phồng má 5 lần mỗi lần giữ khoảng 5 giây. Sau đó, bạn thực hiện động tác ngửa cổ, chu môi 5 lần mỗi lần giữ khoảng 5 giây. Bạn tiếp tục dùng 2 tay nắm nắm vào cằm 5 lần, mỗi lần giữ độ khoảng 3 giây. Cuối cùng, bạn dùng khăn vỗ nhẹ vào cằm trong khoảng 30 giây.

Nhật Kim Anh bức xúc trước tin đồn chia tay chồng đại gia

Đức Chính (theo Bright Side)

>> xem thêm

Bình luận(0)