Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng

Để thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng, bạn không nên uống cà phê, hạn chế xem điện thoại khoảng một tiếng trước khi đi ngủ.
 

Video: Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng:

Video: Làm mì cay cấp độ 7 Hàn Quốc ngay tại nhà cực đơn giản

Theo Phương Mai/Zing News

>> xem thêm

Bình luận(0)