Cách đốt cháy calorie bằng việc ăn chậm

Không những tốt cho hệ tiêu hóa, việc ăn chậm và nhai kỹ còn là một phương pháp đốt cháy calorie dư thừa rất hữu hiệu mà bạn nên áp dụng mỗi ngày.

Video: Muốn đốt cháy calorie? Chỉ cần ăn chậm:

Cách bảo quản hạt sen dùng cả năm

Theo Trần Lưu/Health Plus

>> xem thêm

Bình luận(0)