Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?

Bạn lo lắng việc ngồi cả ngày có thể gây hại? Đừng quá lo lắng vì bạn vẫn có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của việc ngồi lâu tới sức khỏe nhờ tập thể dục.

Video: Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?:

Video: Tự làm kệ để móc chìa khóa ngộ nghĩnh trong tích tắc

Theo Trần Lưu/Health Plus

>> xem thêm

Bình luận(0)