Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

Ăn đúng thực phẩm trước và sau khi tập thể dục sẽ giúp bạn tăng năng lượng, sức bền và hồi phục cơ bắp hiệu quả.

Video: Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?:

Lộ clip Hồ Ngọc Hà - Kim Lý hôn nhau tại sân bay

Theo Zing News

>> xem thêm

Bình luận(0)