7 thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon lành

Chuối, ngũ cốc, sữa, cherry là những thực phẩm giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.
 

Video: 7 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ:

Video: 4 căn bệnh kinh niên sẽ khỏi dứt điểm chỉ với hũ rượu hạt gấc

Theo Vũ Nhật/Zing News

>> xem thêm

Bình luận(0)