Bà mẹ 3 con Jinitta Ablewhite đã có đợt giảm cân thần kỳ sau khi giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể, từ 112 kg xuống còn 55 kg.Ablewhite đã phải chống chọi với tình trạng thừa cân từ nhỏ. Thức ăn nhanh và thịt nguội đã khiến một cô bé 9 tuổi có cân nặng của một người lớn.Khi lớn lên, thói quen ăn uống của Ablewhite ngày càng trở nên tệ hại. Cô thường xuyên ăn đồ rán vào đêm.Ngay cả sau khi lấy chồng, Ablewhite cũng không từ bỏ thói quen ăn uống vô tội vạ. 3 buổi tối trong tuần, cô cho phép mình ăn pizza, bánh mì kẹp, khoai tây chiên và cá.Em trai của Ablewhite, một cậu bé cũng thừa cân như chị, Nico Moreno bắt đầu bước vào chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện từ năm 2011.Cậu đã giảm được 38 kg và thường xuyên khuyến khích chị tập luyện, ăn uống giống mình. Tuy nhiên Ablewhite luôn từ chối.Sau cái chết bất ngờ của em trai vì ung thư ống mật, Ablewhite đã vô tình tìm được một cuốn sách ghi lại những công thức món ăn và kế hoạch tập luyện để giảm cân của em trai..Quyết định thay đổi cuộc sống của mình, Ablewhite đã ăn uống và tập luyện theo cuốn sổ của em trai quá cố và đã thành công.Ablewhite chia sẻ cô cảm thấy tiếc khi em trai không thể thấy thành quả của mình và rằng cuộc sống của cô đã hoàn toàn thay đổi.
Bà mẹ 3 con Jinitta Ablewhite đã có đợt giảm cân thần kỳ sau khi giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể, từ 112 kg xuống còn 55 kg.
Ablewhite đã phải chống chọi với tình trạng thừa cân từ nhỏ. Thức ăn nhanh và thịt nguội đã khiến một cô bé 9 tuổi có cân nặng của một người lớn.
Khi lớn lên, thói quen ăn uống của Ablewhite ngày càng trở nên tệ hại. Cô thường xuyên ăn đồ rán vào đêm.
Ngay cả sau khi lấy chồng, Ablewhite cũng không từ bỏ thói quen ăn uống vô tội vạ. 3 buổi tối trong tuần, cô cho phép mình ăn pizza, bánh mì kẹp, khoai tây chiên và cá.
Em trai của Ablewhite, một cậu bé cũng thừa cân như chị, Nico Moreno bắt đầu bước vào chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện từ năm 2011.
Cậu đã giảm được 38 kg và thường xuyên khuyến khích chị tập luyện, ăn uống giống mình. Tuy nhiên Ablewhite luôn từ chối.
Sau cái chết bất ngờ của em trai vì ung thư ống mật, Ablewhite đã vô tình tìm được một cuốn sách ghi lại những công thức món ăn và kế hoạch tập luyện để giảm cân của em trai..
Quyết định thay đổi cuộc sống của mình, Ablewhite đã ăn uống và tập luyện theo cuốn sổ của em trai quá cố và đã thành công.
Ablewhite chia sẻ cô cảm thấy tiếc khi em trai không thể thấy thành quả của mình và rằng cuộc sống của cô đã hoàn toàn thay đổi.