Tác hại của cà rốt không phải ai cũng biết

(Kiến Thức) - Cà rốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng bạn có biết những tác hại của cà rốt nếu bạn lạm dụng nó. 

Video: Cách sử dụng cà rốt hiệu quả:
Nguồn video: VTC1.
Cà rốt có rất nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng không nên lạm dụng loại thực phẩm này. Người lớn chỉ nên ăn hoặc uống nước ép cà rốt 2 - 3 lần một tuần, nhưng không quá 100g/lần. Trẻ em cũng vậy nhưng mỗi lần chỉ ăn khoảng 50g.

Vì sao “Cả một đời ân oán” hot ngay khi vừa phát sóng?

Duy Long (theo VTC1)

Bình luận(0)