4 bài tập trị đau vai cổ gáy cực hữu ích

(Kiến Thức) - Đau vai gáy là nỗi niềm chung của tất cả mọi người. Bạn hãy dành ra 5 phút mỗi ngày để thực hành 4 bài tập sau nhé.


Video: 4 Bài tập trị đau vai cổ gáy một lần khỏi luôn:
Nguồn video: Golden Hearts Trái Tim Vàng
Cổ, vai, lưng là những bộ phận bạn sẽ phải vận động thường xuyên để tránh mỏi mệt. Muốn khỏi ngay không khó, chỉ với 4 bài tập sau bạn đã sẵn sàng liệu trình tốt nhất cho sức khỏe của mình rồi đấy.

Xuân Lan bực mình thay cho Xuân Bắc giữa ồn ào

Pha Lê

>> xem thêm

Bình luận(0)