4 bài tập trị đau vai cổ gáy cực hữu ích

(Kiến Thức) - Đau vai gáy là nỗi niềm chung của tất cả mọi người. Bạn hãy dành ra 5 phút mỗi ngày để thực hành 4 bài tập sau nhé.


Video: 4 Bài tập trị đau vai cổ gáy một lần khỏi luôn:
Nguồn video: Golden Hearts Trái Tim Vàng
Cổ, vai, lưng là những bộ phận bạn sẽ phải vận động thường xuyên để tránh mỏi mệt. Muốn khỏi ngay không khó, chỉ với 4 bài tập sau bạn đã sẵn sàng liệu trình tốt nhất cho sức khỏe của mình rồi đấy.

Video: Tự làm kệ để móc chìa khóa ngộ nghĩnh trong tích tắc

Pha Lê

>> xem thêm

Bình luận(0)