Xã hội
Tuyển sinh
Đọc 30s
Soi - Xét
Sống 4 màu
Hỏi/Đáp
Người tốt - Việc tốt
Cải chính - Xin lỗi
Kho tri thức
Thâm cung
Di sản
Ta & Tây
Giải mã
Phong thủy
Tri thức Việt - Toàn cầu
Thiền
Khoa học & Công nghệ
Khoa học
Công nghệ
Kinh doanh
Tiền - Vàng
Nhà - Đất
Đại gia
Tiêu dùng
Hàng hót
Quân sự
Tin tức
Vũ khí
Quân đội
Quân sự Việt Nam
Thế giới
Thế giới 24h
Nóng - Sâu
Hồ sơ
Đời sống
Ô tô - Xe máy
Xe
Phụ kiện
Dân chơi
Đời sống
Tin tức
Làm đẹp - giảm cân
Mẹ & Bé
Ăn ngon
Dinh dưỡng - Thuốc
Yêu - tám
Giải trí
Chat Sao
VBiz
Showbiz ngoại
Mốt và phong cách
Phim - nhạc
Cộng đồng trẻ
Nhịp sống
Sốt mạng
Yêu
Thể thao
Chơi - Phượt
Bạn đọc - Điều tra
TRENDING
KHÁCH HÀNG MẤT HƠN 300 TỶ TẠI MSB
NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
HẬU PHÁO BỊ BẮT
Trang chủ
Đời sống
Dinh dưỡng - Thuốc
7 thực phẩm tốt trở thành tai hại nếu ăn vào buổi sáng
Cập nhật lúc: 06:06 15/05/2015
TIN LIÊN QUAN
Những món tráng miệng tuyệt ngon ở Thái Lan
Khéo tay làm mứt me nguyên trái đúng vị ngày Tết
(Kiến Thức) - Bạn không nên sử dụng những thực phẩm này làm
bữa sáng
để đảm bảo sức khỏe cho cả ngày làm việc.
Cà phê. Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của không ít người. Thế nhưng ít ai biết được rằng có tới hơn 90% hạt cà phê xanh đã bị nấm mốc trước khi chế biến và khoảng 50% cà phê nâu bị mốc. Do vậy, bạn nên tránh đồ uống này vào buổi sáng hoặc nói không với cà phê không rõ xuất xứ. Ảnh: kinhdoanhnet
Ngũ cốc có đường cũng là
thực phẩm tránh ăn vào buổi sáng
. Thực phẩm chứa quá nhiều đường sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vào cuối buổi sáng. Có thể sử dụng các loại ngũ cốc có nhiều chất xơ và protein như hạt lanh hoặc quả óc chó…Ảnh: bestweightgain
Thịt xông khói. Dù đây là một đồ ăn hấp dẫn nhưng nó lại không hề có lợi cho sức khỏe khi ăn vào buổi sáng. Thịt xông khói có chứa nhiều nitrat liên quan tới nguy cơ ung thư trực tràng. Ảnh: eva
Vì vậy, hãy bỏ qua các món ăn có nhiều nitrat vào bữa sáng để phòng ngừa căn bệnh này. Ngoài ra, thịt xông khói cũng khiến bạn no lâu và ảnh hưởng đến sự di chuyển của bạn trong một ngày làm việc. Ảnh: vatgia
Bánh với siro nhân tạo. Những siro tạo ngọt nhân tạo trên thị trường hầu hết là các chất làm ngọt có nguồn gốc từ ngô. Loại siro này có thể dẫn tới béo bụng và tích mỡ dẫn tới ung thư. Ảnh: vnecdn
Bánh rán, bánh ngọt. Những loại bánh này chứa nhiều đường không có lợi cho hoạt động của cơ thể suốt cả ngày. Ảnh: cachlambanh
Sữa chua có đường.
Tránh sử dụng sữa chua có đường vì chúng có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Có thể thay thế bằng loại sữa chua ít béo. Ảnh: tinmoi
Đồ uống có ga và
nước ép trái cây
đóng hộp. Những loại đồ uống này sẽ khiến bạn mất đi một lượng lớn calo nếu dùng vào buổi sáng. Nước có ga chứa nhiều CO2, có thể ảnh hưởng tới cơ quan tiêu hóa. Ảnh: vietnamnet
Hoàng Minh (TH)
Tin tài trợ
Công ty Ngôi Sao Phương Nam năm 2023 lãi lỗ sao?
Techcombank dành gần 5.300 tỷ để trả cổ tức
Chủ dự án KN Paradise ở Khánh Hòa lãi hơn 170 tỷ đồng
Chứng khoán phiên 29/3: SIP, PTB, FRT được khuyến nghị
PGD bị truy thu và phạt 1,6 tỷ đồng tiền thuế
Bên trong bệnh viện hiện đại, quy mô 350 giường mới đi vào hoạt động ở Hà Nội
Ban Quản lý dự án xây dựng TP Bà Rịa hơn 13 tỷ
Hậu 'pháo' đã khiến bao nhiêu quan chức ở các tỉnh bị khởi tố?
Giám đốc Công ty vàng Huỳnh Thắng bị cáo buộc chiếm đoạt 1.000 lượng vàng
Bình luận về bài viết này
Chia sẻ
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Sử dụng lại thông tin email và họ tên từ lần bình luận gần nhất
Gửi
Nhập lại
Họ tên (
*
)
Email (
*
)
Hoàn thành
BÀI ĐỌC NHIỀU
Rợn người xem cắt xẻo bụng mỡ bùng nhùng thành eo thon
Tác hại của từng kiểu cho bé ăn sai lầm gây choáng váng
Tạo vòng eo nhỏ nhất thế giới bằng áo thép cứa đứt thịt
Hình xăm tuyệt đẹp trên cơ thể sao Việt tiết lộ điều gì?
Tin tức Dinh dưỡng - Thuốc mới nhất
Loại bia “thô thiển”, người ưa sạch vừa thử vừa run
(25/03, 07:24)
Loại thực phẩm tuyệt vời làm sạch gan một cách tự nhiên
(24/03, 19:00)
Loại rau tốt hơn thịt, rẻ bèo ngoài chợ, không phải ai cũng biết
(23/03, 06:41)
Nếu bạn bị rối loạn tuyến giáp, hạn chế 5 thực phẩm này
(13/03, 19:08)
Hồ Ngọc Hà ăn gì để "chống già"?
(13/03, 07:24)
3 nhóm người không nên ăn thịt chim bồ câu
(12/03, 19:00)
Loại rau quen thuộc được ví như “thần dược chốn phòng the”
(12/03, 13:12)
Các loại rau củ giàu sắt tự nhiên nên bổ sung vào bữa ăn
(11/03, 19:00)
Lợi ích tuyệt vời của sâm đất đối với sức khỏe
(10/03, 19:00)
8 loại rau củ đầy ký sinh trùng cần chế biến cẩn thận
(10/03, 13:52)
Bình luận
(0)
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Cuộc sống của bà Lê Hoàng Diệp Thảo hậu ly hôn nghìn tỷ
Ukraine chưa kịp ăn mừng, đã dính đòn “hồi mã thương” của Nga
“Kiểm kê” khối tài sản gần 400 tỷ của Lý Nhã Kỳ
Việt Nam phát hiện loài cây chưa từng xuất hiện trên thế giới
Phát hiện tấm vải ngàn tuổi, sửng sốt thấy 8 chữ tiên tri năm 2040
Người về quê nghỉ Tết bất ngờ khi được CSGT... chặn dừng
Nhan sắc vợ thứ hai kém 14 tuổi của nhạc sĩ Huy Tuấn
Danh tính cô gái cười tươi rói ngay sau khi rời tòa ly hôn
Phát hiện loài động vật mới chấn động nhất Việt Nam 2023
Salon tóc để nhân viên nữ mặc mát mẻ khiến khách phẫn nộ
Cô gái ngày xưa Đoàn Văn Hậu từng lỡ dở giờ ra sao?
Loài động vật “dai sức” nhất hành tinh, cần đến 8 giờ để giao phối
Cận cảnh biệt phủ 10.000 m2 của Thanh Bạch và “bà trùm” Thúy Nga
Dùng AI phục dựng đội quân đất nung của Tần Thủy Hoàng, giật mình dung mạo
Vũ khí của Quân đội Nga gây chấn động chiến tuyến Ukraine
Góc ảnh đặc biệt gây kinh ngạc về cuộc sống ở Triều Tiên
4 tuổi giàu nhất từ Rằm tháng Giêng Giáp Thìn, đổi đời chóng mặt
Đi tập gym, cô gái Quảng Ninh tự tin diện đồ "bằng bàn tay"
Bất ngờ cuộc sống của người lao động ở Triều Tiên
Mất tích gần 30 năm trong vũ trụ, phi hành gia bất ngờ tái xuất?
Tuyệt chủng 11 triệu năm trước, thú quý hiếm bỗng “tái xuất” ở Việt Nam
Israel thua trận đầu ở Gaza, Hamas tiêu diệt tổng cộng 24 xe tăng
Loài cây kịch độc trong Sách Đỏ thế giới, ở Việt Nam mọc đầy
Hot girl Phú Thọ sở hữu nhan sắc vạn người mê