 |
| Dâu tây chứa nhiều vitamin C, kết hợp với chất pectin trong táo sẽ trợ giúp nhu động ruột, điều tiết đường ruột. Ảnh minh họa. |
Nguyên liệu:
100g dâu tây
1 quả táo
1 thìa cà phê mật ong
Cách làm:
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống.
Táo gọt vỏ và xắt miếng nhỏ.
Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay lẫn. Cho thêm 1 thìa mật ong nếu muốn tăng thêm vị ngọt ngào của ly sinh tố.
Thêm đá tùy thích.
Gợi ý: Để ly sinh tố trông đẹp mắt, bạn có thể rót phần táo xay vào ly trước, nhẹ nhàng rót phần dâu xay vào sau.