Mẹo nhỏ chống lại chứng biếng ăn

Mẹo nhỏ chống lại chứng biếng ăn

(Kiến Thức) - Biếng ăn là căn bệnh của những người từ chối lượng chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể mình, thể xuất phát từ hậu quả của "giảm cân quá đà" hoặc ảnh hưởng tâm lý.

Thực phẩm giúp bạn kiểm soát cơn đau

Thực phẩm giúp bạn kiểm soát cơn đau

Cơn đau mãn tính có thể cản trở bạn trong các hoạt động hằng ngày. Để kiểm soát cơn đau này, bạn có thể chọn ăn những thực phẩm có tác dụng chống đau khá hiệu quả, theo ANI.

Lợi ích của quả mâm xôi

Lợi ích của quả mâm xôi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả mâm xôi raspberry có vị ngọt và chua, chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Những loại trái cây tốt cho mùa lạnh

Những loại trái cây tốt cho mùa lạnh

Táo, bưởi, cam... là những loại trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh thường gặp trong thời tiết lạnh như cảm, cúm, viêm khớp.

Những người không nên ăn cá

Những người không nên ăn cá

Cá luôn là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên với một số người đặc biệt, nhất là đang mắc một số bệnh, cần chú ý hơn khi ăn món này.

8 bí quyết để tăng cường năng lượng cơ thể

8 bí quyết để tăng cường năng lượng cơ thể

Tập thể dục, ngủ đủ giấc và giảm stress đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại mệt mỏi. Thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng đến nguồn năng lượng bạn có trong ngày.

Ăn tỏi đúng cách khi bầu bí

Ăn tỏi đúng cách khi bầu bí


(Kiến Thức) - Tỏi có rất nhiều tác dụng ngăn ngừa và chữa bệnh mà có thể bạn chưa biết đặc biệt đối với thai phụ. Vậy bà bầu cần ăn tỏi như thế nào cho đúng cách?

Dinh dưỡng phòng bệnh ở người cao tuổi

Dinh dưỡng phòng bệnh ở người cao tuổi

(Kiến Thức) - Dinh dưỡng tốt, cũng có thể phòng tránh được một số bệnh như bệnh loãng xương, bệnh tim, tăng huyết áp, thiếu hồng cầu, sa sút trí tuệ Alzheimer và vài loại ung thư… ở người cao tuổi.